如何改掉愛挑剔別人的毛病,如何和別人建立長久健康的關係?

時間 2021-07-12 07:23:18

1樓:

彷彿看到未來的自己。我也總是和某個人相處久了會厭煩,也說不上什麼,一直在同乙個地方也煩。人生若只如初見,可是初見有些又多多少少有些拘謹,但久了後真的會發現很多問題,只能大家都互相包容。

2樓:Meledy

作者最能接受的就是悅納自己,自己現在的性格的原先的經歷塑造的,很難改掉。但如果看不慣的話就繼續保持不關自己的事就不開腔,只要扯到了我,我就鬥爭到底,把之前的不爽全部發洩出來,或者不甩她,等她自己尷尬,這樣也可以達到洩憤的作用。作者之所以不喜歡或者看不慣而不去巴結人是因為作者本身優秀,但凡優秀的人都不喜歡去巴結人,而是自帶被人巴結體質。

但作者內心又很矛盾。。。(我也有過類似經歷)但沒事,都四十歲人了,還是把錢賺到才是重頭戲,其他的都先別想那麼多。黃渤說得好:

當你有錢了,你會發現身邊的人都是好人。到時候你就會發現那些人順眼的多。(以上純屬個人觀點,不喜勿噴)

3樓:

人的一生,時刻和自己,與親密關係,與職場他人,在關係中生存;

人的關係能力決定了乙個人的幸福感,成就;

但從描述來看,題主對於關係有著負面的感知:

對別人的挑剔其實是一種防禦行為,其目的是保護自己;有一種可能,比如,題主自己很難忍受來自他人的評價指責(過往經歷和關係的塑造),有了傷痛後,通過對別人的挑剔來緩和內心的衝突,這有效,但因為缺少接納,內外部的關係都會被傷害;

經歷多了,會強化對社交的排斥恐懼感,即使沒有威脅因素,這種情緒會調動大腦的想象,對方會採取對我不利得的行為,對應的反應是封閉自己,按預判做出防禦反擊,當然,這都傷害了關係;

職場,確實複雜,因為人,因為利益,你的行為不也是其中的複雜因素麼,也同樣給別人帶來了傷痛;你也不是就為了傷害別人,而是自保;

但當我們屢次受挫時,大腦就會開啟應激模式,智慧型下線,讓我們缺少了應對複雜溝通的能力和靈活度;

換乙個視角,與自己與他人,我們逃不開,時刻處在關係中,那麼經營好這些關係是不是對自己很重要很有價值;

然後看看傷害和防禦,慢慢的開啟與他人的鏈結,這不僅職場,一生受益

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