看心理醫生有用嗎

時間 2021-07-10 17:19:08

1樓:虎式微笑

瀉藥你要說心理諮詢沒用,那麼你就無法解釋心理干預後的一些好的轉變。

但是,這種有效,是建立在你對心理醫生的信任這個基礎上的。

就算是看病,如果你不信任醫療器械和醫師的診斷,那麼再好的醫生也難幫助你。

2樓:青橙心理

從巨集觀的層面來看,心理醫生肯定有用,不然也不會存在這個行業了,而且在歐美國家,心理諮詢師,是乙個很成熟的行業,有困擾找諮詢師,是乙個很正常的事情,就如我們有感冒去買藥一樣。

但是從個人層面看,就不一定了,目前國內的諮詢師隊伍參差不齊,魚龍混雜,諮詢流派和技術也很多,如果你沒有找到適合自己的諮詢師,很可能是沒有用的,我也見過有的來訪者,已經被諮詢成了專業的來訪者了。

但是,不能因為這個就不去看諮詢師了,你的關注點,在於你的問題或困擾,是不是真的需要諮詢師,如果需要,就去嘗試,我相信,只要是乙個經過專業訓練的諮詢師,多少都會有幫助的。

另外,諮詢的效果有很大部分是,你與諮詢師之間建立的關係,如果你們能建立乙個相互信任和平等的關係,那麼,你可能就找到了這個世界上唯一乙個可以專注傾聽你講話的人了,這本身就具有療癒的效果。

所以,如果你真的需要,就去嘗試。目前國內很多人不了解諮詢師,對心理諮詢有誤解,也是正常的,那是他們的事情,對於你來說,諮詢有沒有用,只有去試過,才知道。

看心理醫生有用嗎?

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