1樓：星航線
孤獨，迷茫是人生的一種狀態，說明我們還是有上進心的人，總在思考人生，尋找那個更理想的自己！這個時候的我們會感覺發自內心的焦慮和無助，這點我是深有體會。
其實，這個時候做什麼都作用不大，唯一好用的辦法就是盡量找個安靜的地方呆會兒，放任自己的情緒，接受所有的不完美的存在，用享受的心情去體會它，它只是乙個階段的過程。別擔心，它會過去的。記住，一定要接受它，慢慢的，你就會走出來，並找回那個真實的自己，方向自然就出來了！
2樓：辛邁雪
發呆吧，我經常性的發點呆，當看到孤獨，迷茫時，放空自己，什麼也不想也不做，呆在乙個安靜的空間，就盯著一處地方持續放空，那一刻是輕鬆的。
3樓：壹面社
讀書和旅行。
千萬不要躲在空殼子裡。人生感到孤獨和迷茫時，外向的人會向朋友、親人傾訴。
內向的人會很無助，有些顧影自憐。所以，這條建議主要是針對內向的朋友。遇到這種問題最重要的是不要自己呆著胡思亂想，做一些有益的事來干擾，有時這些事並不大，只是一時想不明白，更多的是想多了，總是從自己角度揣摩。
換個角度，換個方式，用其他一些行動讓大腦稍輕鬆一下，你會發現，原來的那點事，都不算個事。乙個普通人會有什麼大事，把手裡的事做好，做對就OK了。
4樓：通心粉
我此刻便是這樣，看下招聘網的職位，覺得自己一無是處，交際範圍也不是很廣，比較宅，也是負債中，有時候想想，人活著為什麼要這樣，時間偷走了一些東西，放縱自己確實得到了懲罰，現在心有不甘又能怎麼樣，刷刷網看下微博，至少得跟上網路時代，看到大家都在努力。我此刻卻更迷茫。這幾年幹嘛去了。
5樓：二七言心
1. 游泳
因為技術一般般，游泳的時候只會想游泳這一件事，全神貫注的感受呼吸，把其他紛雜的想法都踢出腦袋，身體和心理都會得到放鬆，也沒空再去糾結內心的迷茫了。
2. 和優秀的人聊天
優秀的人非常堅定，他們往往是一往無前的前進著，聽他們的經歷，你就會感覺沉迷於自己的迷茫是毫無意義的，會獲取到跨過迷茫往前走的勇氣。
6樓：YANG
每個人應該每段時間都會覺得有孤獨的感受吧，之前有目標然後突然有段時間沒有目標了，其實很簡單，你多出去走走看看，多去實體店逛逛那些你想要但是現在還買不起的東西，你就會發現生活有動力，就會積極向上，多運動也會加強自己的自控力，而且運動完之前非常累，洗個澡閉上眼睛你仔細回想一下會發現生活很美好真的很美好，還需要加油努力，如果自己有老婆孩子就更得努力了，有時候生活是一種態度，樂觀積極向上人生也會非常美好哦
7樓：出道仙 蓮心
看一些書籍充實自己！做些當下有意義的事情！記住當你迷茫困難時，說明你在走上坡路！ 只有下坡路才會覺得輕鬆又好走！加油！克服迷茫。
8樓：火樹銀花的男人
1、你覺得孤獨就對了，那是讓你認識自己的機會，你覺得不被理解就對了，那是讓你認清朋友的機會，你覺得黑暗就對了，那是讓你發現光芒的機會，你覺得無助就對了，那樣你才能知道誰是你的貴人，你覺得迷茫就對了，誰的青春不迷茫。
2、「我很好」不是指你終於熬到有了錢，有了朋友，有了人照顧的日子。而是你終於可以習慣沒有錢，沒有朋友，沒有人照顧的日子。「我很好」視告訴我們，你越來越能接受現實，而不是越來越現實。
3、生活變得有奔頭，才會讓每一天變得有一點追求。
4、很多計較的人常常會在事情發生時計較，而你在事情發生前就想好了最壞的打算。所以當結果不如你想得那麼壞死時，你都能欣然接受。
5、成長不就是這樣麼？不是學到就是得到。
6、有信仰的人，總是積極的。
7、你成長中所有遇到的問題，都是為你量身定做的。解決了，你就成為了你這類人當中的倖存者。不解決，你永遠不知道自己可能成為誰。
8、生命太渺小，幸福卻太觸手可及，但是沒有誰能夠去好好地珍惜。
9、當筆下恣意揮灑的心情化為文字，我將用它記錄永生。
10、每個人堅持走下去，都能遇見光芒。
9樓：于佳禾
前幾天大火的BOSS直聘上市
趙鵬回答：不排解，這就是命
或許大概世界上有一批這樣的人
孤獨且幸福著
所以不畏懼孤獨，去做些事情讓自己不迷茫吧！
10樓：釋一
當你覺得孤獨和迷茫時，至少證明你在思考，很多人，麻木，沉迷於虛擬世界，他們不會迷茫，不會孤獨。
所以，當你孤獨的時候，你該開啟一本書，思考一下人生，或者，看一部電影，
最重要的是，給你自己制定乙個小目標。並且去完成它，
11樓：十八線小縣城二胎媽媽
孤獨迷茫這種狀態，我覺得每個人在不同的階段都會遇到！有來自生活的，來自愛情的，來自於自己的，但是每個人都有不同的度過方式！
1. 千萬不要乙個人呆著，死鑽牛角尖，自己無法和自己和解，如果可以，和好朋友，或者可以信賴的人，好好聊一下，哪怕是排解一下心裡的鬱結，純粹發洩一下，情緒發洩出來是最好的，朋友是最好的良藥，一句話可能就讓你豁然開朗，柳暗花明！
2. 我有乙個習慣，感到孤獨迷茫的時候，自己乙個人去逛街，漫無目的，然後看大街上的人來人往，大家都很忙，沒有功夫理我，自己還是得自己解決，然後自己去大吃一頓，買好多東西，心情就舒服點！心情沒那麼糟糕了，最起碼不會有被社會遺棄的感覺了！
3. 然後心情大概已經平復了，生活還得繼續，那就好好梳理一下自己，到底喜歡什麼，特長是什麼，能夠做什麼，有哪些特別的優點，或者有哪些明顯的缺點！當前的狀態，生活方式自己如果真的不想要，那就想辦法改善！
4. 大概的目標和想法有了，讓自己行動起來，不管做什麼行動，哪怕是運動呢？乙個人在迷茫的時候也會感覺特別的慵懶，什麼事情都不想做，懶得做也覺得沒有意義做一定要強迫自己，在這種情況下可以多參加一些運動，讓自己動起來積極的鍛鍊身體，其實運動就有助於我們釋放這些不良的情緒，找到更多的快樂。
生容易，活容易，生活卻不容易。人生就是不斷的嘗試個突破的，但並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，無論你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的
12樓：小石榴
碰見這樣的事每個年齡段的人做的事都不一樣，以前的我，就會找一些自己感興趣的事情去做，分散一下情緒，打球，跑步，練拳，通過大量的體力消耗來緩解內心的壓力。再大一點，就喜歡乙個人去個沒人的海邊，做在礁石上看著大海，想想自己的事情，呼吸著微鹹的海風，心胸自然就覺得開朗了很多，內心的焦慮也會減輕很多。但現在，我喜歡乙個人泡壺茶，盤著自己喜歡的手串，靜靜的思考一下。
做這些只能讓自己冷靜一下，分析為什麼出現這些壓力和焦慮的原因，歸根結底還是需要去解決，但是壓力越大越焦慮就越解決不好，所以還是想辦法先讓自己冷靜下來吧
當你感到迷茫時，你會想什麼？
肥宅侯 什麼都別想吧，內心想抓狂 什麼都想吧，身體懶洋洋。誰的青春不迷茫？不要悲傷，不要彷徨，幹就完了.捲福朗讀 just do it！嗶哩嗶哩 乾杯 bilibili 降兒呀 想想自己喜歡的人喜歡的職業各種美好的事情 有人可能會說 光想有什麼用？不如投入到實際 可是，想象往往會給人一種希望的感覺，...
當你在孤獨無助的時候，你會做些什麼？
呀嘿喲 我會哭。說真的，我平時是乙個很開朗的人，因為高中想好好學習，放棄了和同學一起行動，導致真正的朋友很少，也可以說是沒有。但是儘管我高中還不錯，而且也在重點班，但是高考還是考得很糟，那個暑假，我會因為一點點事情和父母吵架，吵架時會撕心裂肺的哭，不是因為當時的事有多嚴重，而是情緒壓抑了很久，這種情...
當你覺得很孤獨的時候你會做些什麼呢？
青椒炒蛋 我的方式可能有一些奇怪 1，看比賽，我能夠乙個人安安靜靜的看一場精彩的足球比賽 2，整理房間，幹活的時候能夠做到全神貫注，看到煥然一新的房間心情會立馬好起來 3，力量訓練，做幾個俯臥撐和引體向上也能讓你忘掉那些煩惱 4，嘗試做一道以前沒做過的菜，學習做新菜也會讓自己注意力很集中，不會去想其...