1樓：呀嘿喲
我會哭。說真的，我平時是乙個很開朗的人，因為高中想好好學習，放棄了和同學一起行動，導致真正的朋友很少，也可以說是沒有。但是儘管我高中還不錯，而且也在重點班，但是高考還是考得很糟，那個暑假，我會因為一點點事情和父母吵架，吵架時會撕心裂肺的哭，不是因為當時的事有多嚴重，而是情緒壓抑了很久，這種情緒不是哭過一次就可以解決的，它還可能是下乙個讓你崩潰的原因，我也很糾結，我當初明明很開心，不知道為什麼越來越痛苦。
高考考砸後我沒有選擇復讀，而是選擇了乙個普通二本學校，學校離家很遠，現在和室友又不太合得來，這讓我很崩潰，時常在想，以前的決定是否是正確的。
此外，我不敢回高中的母校，我估計我們班就我乙個沒有上一本，我很尷尬，老師的看法，以後路該怎樣走，都讓我在崩潰的邊緣徘徊，只有哭了以後才會有一段時間心裡不會堵得慌。
2樓：子今
睡覺(д; )
一覺醒來，渾身輕鬆，直呼生活竟如此美好。
嗯，說認真點。
大家在生活的過程裡，都會經過孤獨無助的時候，這是必然的。從某種意義上來說，生命的旅途本就是孤獨的，每個人其實都是在孤獨的路上行走，與孤獨作著鬥爭。從最開始的害怕，無助，到勇敢，堅持，最終獲得勝利，戰勝孤獨。
嗯，至於處理方法。
如果你覺得你的孤獨是一種需要被處理的問題的話，大可不必。孤獨是你的朋友，你的周圍有很多很多朋友，有開心，有恐懼，有擔憂，有期待，等等包括孤獨。它們和你一起共同前行，就像你現實生活裡的朋友一樣，不會一直出現在你身邊，時而會是這方的朋友，時而是那方的朋友，它們亦是如此，你要相信，它們不是敵人，是很真心的朋友。
它們幫助你，鍛鍊你的內心，讓你感受經歷你沒有感受到過的，不同程度的，讓你感受生活的百般滋味，這樣的人生才會有意思，emm，所以，為啥要去找方法解決孤獨無助呢？ 它就在陪著你呀，怎麼會真的孤獨呢？ 帶著它一起向前走，豈不美哉？
嗯，總之，說了這麼多，當孤獨無助時，就正常過日子，該睡睡，該吃吃。又不是真的乙個人，而且大家都是一樣的其實，所以就沒必要為其憂慮的。
3樓：老貓
我一般不會自己去人多的地方，不然更覺得孤獨。我會宅家讀書，感覺讀書真的是對抗孤獨最好的方式了。選些好書，翻開一本，來杯咖啡或者茶，用舒服的姿勢開啟閱讀，沉浸其中，享受乙個人的時光。
有時我也會約上好友暢聊一番，心情也會好很多。
4樓：要抱抱的張小姐
孤獨的時候，可以看劇，聽歌，靜靜地坐著什麼也不想或者什麼都想，做做家務，做手工，在網上找感興趣的東西學習，或者睡一覺。
無助的時候（感到無助肯定是遇到了什麼困難），乙個人先冷靜下來，不去想其他的雜事，把困難梳理清楚，計畫一下克服困難的步驟以及需要的東西。
一切都會因你的冷靜和正確的心態迎刃而解。
不必去想為什麼自己是孤獨無助的，為什麼沒人陪你度過這段不開心的時光。因為，這沒有答案，也沒有為什麼。
你只需做好你自己的事就好了。
別人終究是別人。
5樓：易寧
人很奇怪吧，有時候很莫名奇妙的不舒服，心裡煩躁，感覺自己很弱小，很無助，很沒用，就忍不住的用各種方式麻痺自己，酒精，電視，看書，睡覺，哭泣。在最孤獨無助的時候，請放空自己，或者給自己寫一封帶有淚水的信吧。既然如此孤獨了，那就寫一分信給孤獨的自己，自我安慰一下也是一種趣味吧。
希望孤獨的你，可以如夏般燦爛。
6樓：淺歌
一般會找一些能讓自己開心的事情，聽聽歌，看看綜藝節目，或者找乙個自己喜歡的電影或者電視劇集，出去跑跑步，打打籃球等運動也是很不錯的呢
7樓：染塵
我一般是跑步，看書，散步，逛商場…
然而，這些事自己乙個人幹久了，也就不會覺得孤獨了…
難道我骨子裡的孤獨感被知乎發現了？！
當你在孤獨無助的時候，你首先想起的人會是誰？
李糖 大家都那麼忙，想誰可能都解決不了自己的問題，還是得靠自己，不過真的要到走頭無路得時候，還是會向要好的朋友伸出援助之手，也是這麼過來的，不能太逼自己堅強，有時候和朋友說說話，交交心也能找到一些力量，支撐自己前行！ lml 是我的親人，對我最好的奶奶，我覺得我沒有什麼要好的朋友，這些朋友這些友誼真...
剛畢業找工作的時候 你們感到孤獨無助是在什麼時候？
喝杯茶 剛開始秋招那會兒，身邊部分同學，很快就拿到不少offer，其中不乏知名企業。羨慕的同時，難免有點焦慮和無助，為什麼別人這麼快就能找到不錯的工作？一想到自己的工作還沒有著落，這種感覺就越發強烈。羨慕嫉妒後，還是要繼續優化簡歷，根據不同公司崗位，選擇對應簡歷投遞，稍微忙起來，就沒有心思想其它事，...
當你覺得很孤獨的時候你會做些什麼呢？
青椒炒蛋 我的方式可能有一些奇怪 1，看比賽，我能夠乙個人安安靜靜的看一場精彩的足球比賽 2，整理房間，幹活的時候能夠做到全神貫注，看到煥然一新的房間心情會立馬好起來 3，力量訓練，做幾個俯臥撐和引體向上也能讓你忘掉那些煩惱 4，嘗試做一道以前沒做過的菜，學習做新菜也會讓自己注意力很集中，不會去想其...