1樓：我欲乘風
首先要讓自己的內心平靜下來，而不是著急地想著如何讓已經流出的眼淚吸回去或者尋找時光機。
人會哭是因為情緒失控，所以越著急心越亂眼淚越止不住。
當你感覺自己憋不住或者眼眶濕潤的時候，就用你的心去「觀察」這使你失控的情緒（注意這裡說的是情緒而不是使你情緒失控的具體事情，不然你會越想越委屈，越委屈就越想哭。）:它究竟是個啥玩意兒呢？
我為啥要為它感到痛苦？
就在這麼想著的時候你就已經不想哭了，甚至有點想笑。
就醬。P.S.
特別想哭的時候就理直氣壯地哭出來吧，哭完就繼續好好生活。也不要覺得在別人面前哭會成為你的破綻。咋的？
還有人沒見過別人哭啊？只要你理直氣壯，理虧的就是別人。
無論男女，哭吧哭吧不是罪～
2樓：乙個憨憨
止不住的，越想停止哭泣就越想哭，什麼都沒用，啊為什麼哭泣的時候要流淚要眼紅，好難過好累好壓抑好無奈唉發誓我的心已經死了我的心比石頭還堅硬！！啊啊啊奧利給！！我不哭勞資要酷！
3樓：左木
別忍.立馬將眼淚擠出來，擠出來以後你就可以抑制住了，不要怕流淚，流它個一兩滴你就不會流更多的！親試！流完以後立馬擦乾！！
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