1樓：穎果
吃油少會導致便秘。因為油含有大量不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸對胃腸道的消化有很大的幫助作用，它可以促進食物的消化和吸收，油的攝入一旦減少，會導致食物消化能力減弱，導致便秘。
2樓：清心
不一定。如果是腸道功能非常好的人，是不會便秘的。但是腸道功能一般的人，如果長期吃油性食物少，是會便秘的。
油性食物可以起到潤滑腸道的作用，配合高纖維素食物一起吃，更有利於便秘的恢復。
3樓：我要健健康康
便秘人群不要吃油膩、黏稠食物，如肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯公尺飯等。因這類食物易助濕生熱，濕熱內盛，將加重便秘，而且含纖維素少，不利於腸胃蠕動。
便秘時，不要吃辛辣溫燥食品，如辣椒、姜、茴香、花椒、大蒜、胡椒、桂皮、燒烤等，因為這些食物辛溫燥烈，容易助火傷津液，使腸道裡津液缺少而加重。除了以上的這些食物不能吃以外還以下這三類食物也需要特別注意：
1、奶製品
奶製品可能是最常見的可引起便秘的食物，因其脂肪含量高而膳食纖維含量低，不易消化，在腸道內通過緩慢，故會對消化功能產生不良影響，其一就是導致便秘。便秘患者應避免食用的奶製品有：全脂牛奶、乳酪、奶油、冰淇淋、甜食。
2、溫熱性水果
便秘時，溫熱性的水果是不適合吃的，如果食用過多的溫熱性水果容易導致火上，加重便秘。比如芒果、櫻桃、番石榴、荔枝、龍眼、椰子、榴蓮、杏等。
3、甜食
甜食固然美味誘人，但卻對消化不利。因為同樣，甜食也具備脂肪含量高，膳食纖維含量低和水分含量少的問題。易出現便秘的人，要跟這些食物保持距離了。
常見的有：蛋糕、曲奇、糕點、餅乾、糖果、含糖飲料、快餐。
室內裝修，使用油性聚氨酯漆，需要晾多久入住？
設計師唐華 對於新房的晾房時間目前沒有du乙個統一的標準，有的建議要一到三個月，有的建議要超過半年時間。其實，一般晾房通風的時間以三個月為宜，如果有房住，不急於入住新房可等半年再入住。不過具體晾房時間的長短要根據季節 裝修材料的好壞 所裝房屋的面積大小 通風條件等因素而定，不能一概而論，搞一刀切。通...