1樓：Tanxi
我也差不多吧， 跟我們類似的也很多吧 ，每當這個時候你就多想想你的工作 ，看看還能不能再上一上，或者可以聽聽黃帝內經這種對身體有益的東西 ，練練書法什麼，發展一點興趣愛好，就是別讓自己閒著瞎想，除了浪費時間沒啥用。
2樓：牧烊人
或者你一到晚上就多喝水，一壺一壺的喝，喝完你就不停的上廁所，你根本沒時間去心情不好
如果你真有啥煩心事，不要老是想這件事，先放一放，因為過後你就忘了哈哈哈哈哈哈！
3樓：大TV馳騁疆場工行陳
我有短期的這個現象
一般而言你應該找一些自己喜歡的興趣轉移注意力其次就是找你的朋友聊聊天
還有就是看看經典的電視或者電影
或者看看毒雞湯
4樓：無常
這個問題推給我也是醉了。
我一直乙個人。非常享受乙個人的狀態，白天會因為生活壓力什麼的容易焦慮，但是只要天要黑了，內心就會覺得平靜很多。不愛開大燈，乙個小書燈，做點自己喜歡的小手工甚至對著鏡子擠痘痘也是輕鬆愜意的。
這答案，感覺會被題主追著打
5樓：yoki
首先你要自己先變得優秀，你是一支努力綻放的花，自然會吸引來蜜蜂，其實所謂的孤獨，我的感覺就是，大部分是自己想的太多，你讓自己忙起來，感覺會好很多的
乙個人心裡苦，卻無人訴說心事，心裡憋著，是不是會憋出病來，心裡苦，如何讓自己甜一點點？
平淡又掙扎 不要想吧，自動篩選一下，不開心的事情拋之腦後，解決不了的事情交給時間，憋著難受如果沒有可靠願意聽你吐苦水的人，還是找人說了。找乙個沒有熟人的平台，寫下來發洩一下，睡一覺就好了。我經常這樣，感覺自己活的很累很苦，就寫下來發出去。即便是沒人看，也傾訴了。 鈺小珏 無人訴說時，我們該怎麼辦呢？...
乙個人如何保持長期有趣？
執大象 試問要 保持 的有趣還是真有趣嗎？有趣是不許要長期保持的，所謂的 保持 只能說有趣的不是這個人，而是你偽裝出來的。有趣應當是深入乙個人的心靈，與本人融為一體的，我 即有趣本身，何來 保持 一說？如果要偽裝很有趣，那該多累呀，且顯得虛偽不真誠真實。好不容易投胎一次，那麼累幹嘛？ 寧教練職業規劃...
乙個人留學在外沒有安全感乙個人內心孤獨怎麼辦？
Shirley 看到幾條回答，寫到心裡了。接納自己，擁抱人性。獨處不是一件容易的事，但總要慢慢學會。如果我學不會和自己相處，又怎麼給自己安全感呢。難過就哭一場吧，哭過就好很多了。乙個人出來留學，尤其是口語不是很強的，每天都是挑戰。可是每過一天，就多懂了一點點呀。感到孤獨是真的，對父母也是報喜不報憂，...