如何變得自信,外向?

時間 2021-06-24 18:31:42

1樓:舒雅

首先:外向是自信的前提

提公升自信有很多的方法的,有下面的方法可以去嘗試!

第一,這種方法叫做心理暗示法,也就是通過改變你的潛意識,讓你自己從內心從潛意識裡去提公升自信,讓你的氣場是有自信的,那怎麼做呢?

每天清晨起來當你照鏡子的時候對自己微笑,並且對著鏡子裡的自己說我是最棒的,加油!我可以的,每天重複對自己說,重複數日後,就會有很大的改變,每當不自信的時候也要告訴自己「我也最棒的,我可以的」,慢慢的就會變得比以前更加自信,就是這麼簡單的方法,看似可笑又很傻,但是它真的可以去改變你的潛意識,可以讓你發自內心的去相信自己來達到提公升自信的效果

第二種方法;多做自己擅長的事,多學習,有一句話是這樣說的,「學歷固然重要,但是學習力才是更重要的」,只有不斷的去學習,去成長,去充實自己的內在,當你變得越來越好的時候自信自然就提公升了

乙個人變得自信以後,整個人的氣質和氣場都是會發生改變的,當你自信了和人溝通和交流就會變得順其自然,人際交往能力也會提公升很多,知道見什麼樣的人說什麼樣的話,也會在不同的場合說不同的話,時間久了理所當然性格就會外向許多了

所以自信也是外向的前提,先去提公升自信,再去多與人溝通交流,總結技巧,不久的將來你會有很大的改變,相信自己很重要的,加油!

2樓:Sakura

自信和外向是由內而外散發的魅力,要足夠相信自己,相信自己的外表,相信自己的能力,努力的積累沉澱內在,不能恐懼與人交流。每個人都生活在社會中,沒有人是一座孤島,所以嘗試著開啟自己的心扉,給自己乙個微笑,給別人乙個微笑,慢慢的你會發現,你在逐漸變得自信,外向。

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