1樓：妮莫
變得有錢吧！不得不說，有錢了以後很多事情都是可以直接避免的，內心自卑除了原聲家庭的不安全感，大多來自於生活的不穩定因素，而這些因素需要很多錢擺平，所以有錢雖不是萬能的，但在絕大多數情況下，它是必要的！！
2樓：SYIo
自己變優秀！人的一生能陪伴著自己的永遠都是自己！愛情只是半途進入你的人生，或許會陪伴到老，也或許會半途半途消失。努力變優秀！忘記過去，努力向前「錢」
3樓：AlanChen
天生我才必有用，找到自己的優點，拿短處和長處比找不到自信，自信是建立在自己認清自己的基礎上，當你和別人不一樣的時候，發現其實人生又都是一樣，學會在逆境中成長，太在乎別人的眼光反而迷失了自己。
4樓：將臣
你考慮過乙個問題嗎？你家鄰居，或者你同學及親人好友！你聽說他們突然離世了，你有什麼感覺？
只要你知道記住沒人來把你當回事，這種背景下你把他們當回事幹嘛？你死都沒人太注意，你有啥可自卑的？你幹嘛自信不起來？
5樓：鷗鷗
自卑的人是看不到自己身上有哪些優點的，從而習慣拿自己跟別人去比較先去問周邊認識你的人，哪怕只是工作關係的同事不一定是朋友，問他們你都有哪些優點，在本子上羅列出來
再把自己認為不好的缺點，另你自卑的地方羅列出來如果缺點大於優點，開始行動改那些讓你最自卑的缺點無傷大雅的缺點多數也是別人不在意的，影響不了什麼，可以不用在意，改變不了還特別在意的話，就用別的方式轉移注意力，將優點發揮到極致掩蓋缺點
我也自卑，但其實我在身邊人的印象裡，其實很好很厲害很漂亮，但我從來沒有在意過這些，只在意別人有的優良品質我沒有，所以還是要多在意自己的優點
6樓：烏龜大王
自信我覺得可以分為來自家庭的底氣和來自自身的底氣
家庭大家都懂吧，如果你家庭和睦，生活水平小康以上，父母教育優良…我覺得這樣在家庭方面，你完全沒什麼好自卑的呀。而在這方面產生自卑的人我覺得大多是家庭環境沒這麼好，有各種各樣家庭問題的人，而我覺得，大部分的家庭問題，最終都落在了金錢上，仔細想想是不是，如果有金錢的加持，我相信很多問題都迎刃而解。因為有各種家庭問題所以對自己的家庭環境有時會不滿意，逐漸產生自卑情緒。
這種自卑我覺得無解，你只能擺正自己的心態，該是自己消費水平的就消費，坦然面對階級差異，有的時候你扭扭捏捏充大款反而讓自己受罪，不如坦然地說出好貴啊～我想省錢買個啥啥啥這種話。
家庭因素很難改變，我覺得自己變強大是克服自卑的根本方法，至於怎麼樣讓自己變強大，如果你是個學生就好好學習，多思考自己的未來，清晰自己的目標。如果是個社會人就努力上進，想辦法提高自己，不要按部就班渾渾噩噩，長此以往你就逐漸超過了大部分人了……提高自己，你會發現，那些家庭因素根本不算啥，你就是單獨的你自己。
千萬不要僅僅通過外表的包裝讓自己變自信，如果只有包裝，那麼你的心還是虛的，這種自信維持不了多久。但是如果外表作為乙個附加項，身材勻稱，穿著乾淨，偶爾化點淡妝讓自己氣色更好，這種我是完全支援的。
好了，記住，最重要的是坦然，即使自己家庭有各種問題，即使自己學習成績不好，你最需要的是坦然，坦然面對他人的優秀。當你坦然面對所有的缺陷與不足的時候，你根本不會覺得自卑。但是一味坦然而不做出改變去提公升自己，你終究會落入自卑的漩渦
加油啊！
7樓：風景如畫321
首先，我們在什時候會自卑，應該是在失敗，或者失落的時候吧。那麼答案就有了，就是如何不失敗不失落。變得漂亮或者很帥我們不好做到，但是異性也會喜歡有才華的人（那我學個外語，學個鋼琴，或者是努力賺錢）。
從小事做起，能達到的目標做起，一點點培養自己達成自己設定的一些目標，努力後你一定會達成，就算自己笨，只要你是我們定乙個貼切實際的小目標每天一點點的變強。慢慢你就有了達成感。另外就是如何不輕易失落，臉皮厚很重要哦，努力成功固然重要，小小的失敗也不可怕，滾刀肉的氣質一定要學會。
自信會來的！
8樓：漂流的浮雲
一、改變自身形象，可以試試以前沒有試過的髮型和穿衣搭配；日常生活中待人接物試著不要隨便表露出面部表情，給人一種既不表示接受又不表示拒絕的感覺，關乎自己切身利益，明確表示拒絕，打感情牌也不要改變，說一不二。
二、試著學習除工作學習之外其他方面的知識，給自己以後的生活條件打下基礎，慢慢累積後，會產生不懼任何聲音的底氣，也可以擴大自己的圈子，接觸更多的人。
三、做事全憑己心，只要不觸碰底線，不要隨時想著解釋什麼，也不要全心全意想著為別人好，心裡要想人做的事情不可能讓所有人滿意。
最後，生活中充滿各種比較，要向比自己優秀的人看齊，笑著面對各種問題。
9樓：小糖荳
自卑感是因為害怕，先從小事做起，小事做成功以後，就會發現其實也不那麼難，有了一點點成功的感覺，自卑感就慢慢消失，自信會驅使自己有做大事的想法。
10樓：秋笑語
自卑的本身就是你在和比你優秀的人做對比。你覺得你不如他才會自卑。但要是有一件事或者一種情況，你比他優秀呢？？對著鏡子每天說你能行，這種心理暗示會很快讓你從自卑心理走出來。
還有就是你手裡得有乾貨。要是沒有，就放下一切，努力幾年，讓自己有拿的出手的東西，自然信心就回來了。
和優秀的人要懂得學習他人的長處，和不如自己的人要學會他人的灑脫。有這兩種心態，你也就沒啥值得自卑的事情了。
心理暗示很重要，行動起來更重要。你要一直無所事事按兵不動的話，自卑會伴隨你一生的。。加油，我看好你哦，因為你還年輕。
11樓：於飛
有乙個淒美的古希臘神話：美少年那西斯在水中看到了自己的倒影，便愛上了自己，每天茶飯不思，憔悴而死，變成了一朵花，後人稱之為水仙花。這個故事反應的是過度自戀，愛自己，為自己殉情。
實際上，在生活中，絕大部分人都是自戀不足的，不喜歡自己、討厭自己，不想做自己、想成為別人那樣，想重新再活一回。
網路上有乙個調查：如果有乙個異性版的自己，顏值、身材、智商、情商、三觀、喜好、家庭背景、教育經歷都和自己完全一樣，唯一的區別就是性別，你願意和自己結婚嗎？有少部分人說願意，畢竟自己那麼完美。
大部分人都說不願意，缺點太多，脾氣不好，還醜。
當我們不喜歡甚至討厭自己的時候，對自己的能力和價值持懷疑和不認可的態度，就會經常自責和感到壓抑，這就是我們的痛苦之源。實際上除了我們自己，沒有人能夠使我們痛苦。是別人對我們的評價引發了我們對自己的懷疑、否定和貶低，然後才感受到內心的痛苦的。
而喜歡自己、相信自己的人，對自己的能力和價值持信任和認可的態度，遇到事情會更多的想到好的可能，並且行為上會更積極、主動，通常事情都會有乙個好的結果，如果說事情沒有乙個好的結果，也會更能夠看清事情的真相，分清楚各方的責任，而不是一味的自我責備。
不愛自己是痛苦之源，而愛自己則是幸福之源。我們因為喜歡和相信自己而更多的感受到輕鬆、喜悅的情緒，更多的面向未來、朝向解決，更為積極、有效的面對和處理我們在生活和情感中遇到的問題。
12樓：滑稽樹上滑稽果
嘗試性的放開社交，放不開，演戲總會吧，以好朋友（相互信任的那種）為基準，通過他們擴大自己的社交範圍，沒什麼好自卑的，別人的目光只是在看人的表象罷了，放寬心，哪有全能王的存在，各有所長，發揮自己最擅長的那一項。對你不了解的，是看不出自己內心想法的，自卑的存在可能就是為了給自己在成功後不驕傲，繼續保持自信心理而存在的吧。一起加油，生活的路還有很長，我們都需要足夠的自信來面對生活中那些無法避免的問題與困難不是嗎
13樓：雜物談
不去和別人比，你會發現會自信很多。要比就和昨天的自己比，每天進步一點點，快樂一大步。
東西總是別人的好吃，優秀總是別人更優秀，一旦開始對比，就會痛苦叢生，各種情緒湧上心頭。
心理學家阿德勒說過：「自卑感是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果」。適當的自卑感有助於我們更好地進行人際交往、取得成就，但是極端的自卑感則會使人自暴自棄。
我們怎麼可以克服強烈的自卑感，生活的更好呢？
1、 認識你自己
我們要辯證地認識自己，不僅只糾結於自己的缺點，臉上有痘啦，身材不好啦，不會唱歌啦…還應該能發現自己身上的優點，比如心思細膩、會穿搭，文采好之類的。
接受自己的不好，也看到自己的好，不拿自己的不好和別人的好進行對比，每個人都有自己擅長的領域，精進自己擅長的一面。
比如說李誕很擅長講脫口秀，那辯論對於他來說就相對難一些，他就不會非要和邱晨、黃執中他們比辯論，而是專心做好自己的脫口秀事業。
2、正確歸因
我們會遇到失敗，失敗的原因可能是努力不夠，可能是時機不夠，可能是有些不可抗力，也有可能是你的能力不夠，如果我們只是把失敗歸結於內因，我們就會越來越自卑和挫敗。
反之，我們正確歸因，找到造成失敗真正的原因，解決問題，得到成長。
3、用行動增強信心
走路挺胸抬頭（行為影響心態）
多在眾人面前發言（鍛鍊膽量，獲得肯定會增強信心）
對著鏡子鼓勵自己（不要小瞧暗示的力量）
4、重新建立安全感
缺乏安全感會導致人低自尊，不敢主動聯絡他人，不敢表達自己的感受和想法，文壇大家魯迅也有自卑感，他一直想聯絡自己的老師，但又不敢聯絡，害怕老師失望，只寫了《藤野先生》一文懷念。
想要克服自卑，也需要重新建立安全感，從低自尊向高自尊轉變。怎麼做呢？一方面我們要學會擁抱過去，坦然面對昨日種種；
另一方面，我們要主動出擊，去結交一些真心相待的朋友，多和家人聊天，尋求支援，只要你知道有人願意和你一起面對，你做事時就會大膽很多。
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