1樓：Big Iris
還記得18年末的時候，自己情緒特別抑鬱，每天都感覺撐不下去，想死，特別想死，覺得死才是我最快樂的事情。其實每個人都有這種階段，可能是一段時間累積的壓力突然撐不下去，但是黎明前的黑暗最黑暗，撐過去，就會發現人生不過如此。每個人都會在漫漫人生路遇到很多覺得無法逾越的高山，但請你相信我。
你一定要撐過去，我知道這個階段很長很長，很難很難，每天都很苦很苦，但請你相信我，你一定要撐下去，很快就會撐過去的！人生苦短，及時行樂，想哭就哭，想笑就笑，不要理會太多，畢竟能陪你挺過去的，只有自己。相信自己，每個人都是很強的！
你真的很厲害，你已經做得很好了！
根據我的經驗，如果你很難過，請不要吝嗇你的眼淚，想哭就大聲哭，任何情緒都不要憋在心裡，請盡情釋放。
如果條件允許，有時間多做一些運動，做一些自己平時喜歡的事情，不要想太多，我們擁有的只有當下。
加油，這個階段很快就會過去，等Sunny打下來，我們還是那個開心的人。加油。
2樓：
以前覺得活著好累，撐不下去的時候，是被生活裡一些必須要做的事推著走，如果沒有這些事，我可以躺在床上刷乙個月手機，當那些事也給我帶來壓力的時候，就會開始崩潰，開始哭，找網上的陌生人傾訴，壓力減少一點之後繼續生活。
現在覺得活著好累，撐不下去的時候，就想想自己遲早有一天會死的，撐不下去的時候多想想自己死之後，就會輕鬆一點，實在很難受的時候就在手上劃幾刀（我是因為怕痛所以劃的很淺，只是為了起到減壓的效果，如果心理壓力非常大的不建議用這個方法），想想死的事情能夠起到解壓的效果，主要因為我膽小，也發現沒有那麼合適的方式。
想了想，還是匿了。昨天刷到袁隆平去世的訊息的時候，突然想到了一點，他經歷的91年裡發生了太多太多的變化，我對生活的累如果來自於對未來的恐懼和絕望，但是，未來存在著巨大的變化，可能我恐懼的那個未來只是眾多BE中的其中乙個，這樣一想，又覺得可以再撐撐了，畢竟，一百年後，那些令我痛苦的人、事，一切的一切，都會消失，不必急於一時。
撐不下去了怎麼辦
呼叫365天 如果你在經歷一段煎熬，請相信自己。請務必相信自己。停止你對自己的批判。我誠摯地對您說，真的太絕望的話，dou 因，你去查乙個使用者，zbp1001 每個人都有這個階段。每天晚上他都會z b，有問題都可以問，有時候會刷過去，他年紀大，眼也有些花，您請不要傷心，多試幾次。如果還是很困惑，您...
畫畫撐不下去了怎麼辦？
jacktang 你問的很廣泛。你是因為畫的不好而不想畫呢還是外部壓力？畫畫是有許多瓶頸期的，請盡快適應，瓶頸期的出現意味著你馬上就要有所突破了。如果說你接觸繪畫不久，發現自己確實不適合繪畫，而且自己不愛好繪畫，差不多就可以退出了。現在畫畫這條路很難走，藝考的競爭力直接是指數增長，更不要說以後步入社...
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