1樓：武嶽峰
如果你真的比她優秀且漂亮的話（客觀的評價），那麼出現自卑的原因很可能是在，你男朋友對你這種嫉妒心理的回應上面，當你表現出吃醋嫉妒的時候，他沒有及時給你反饋：「其實你比她更漂亮優秀」，你的自卑不是對所有人，只是在你男朋友那裡自卑。
如果你們要繼續這段戀愛的話，就要確保你能夠有足夠的自信心去看淡男友對你的評價才行，這個過程很痛苦也無比艱難，因為愛他才會看中他的評價，看淡他的評價就意味著不再深愛他，這是乙個扭曲擰巴的自我重塑過程，所以要認真的想想，你可以做到無視那種「漂亮的自己其實在對方眼中只是普普通通而已」的這種挫敗感嗎？真的可以接受自己在最美的花開年紀，卻遇到了壓根get不到你的美的悅己者嗎？青春只綻放一次 ，錯過了才知真的就錯過了。
如果他最初喜歡的並不是你，後來又跟你在一起，會有以下幾種可能：1、女同事她比較難追，你比較好追，男人大多數都會優先喜歡（注：喜歡不代表要付出追求行動）自己眼中認為更漂亮的物件，這樣你無形中成為了備胎次選。
2、他只是更喜歡你的性格而已，這樣你的漂亮外在在他的眼中永遠會被忽視，並且女人的顏值會一直貶值，這等於永遠無法修正這段審美認知偏差，這對於乙個真正漂亮的女孩子來說是很痛苦和不公平的。3、他處於空窗期，又恰好碰到你。你們是乙個公司的，你們真的是因為互相欣賞而在一起，還是因為彼此都孤獨，在一起只是相互取暖？
以上的種種，都不是一段長久戀愛關係應有的開始。
其實，很多人忽視了第一審美選擇對婚戀關係影響的重要性（尤其是男人對乙個女人漂亮與否的審美認知），更有很多道德綁架，比如心靈美更重要什麼的，這些從來都是欺騙5分女人的安慰劑，人首先是動物，自然界的繁衍，都是靠性徵去吸引異性的，首先要有外在的吸引，然後才有繼續了解內在的意願，人家的審美第一選擇都不是你，還談什麼內在美，憑什麼老娘明明是乙個雙料（外在和內在）美人兒，在你這就得成了備胎或者普通人兒？
這段關係的開始就不是以相互吸引為起點，所以不健康，為了得到他的審美認可，注定了你未來要單方面付出很多很多，付出越多心態就越崩，心態越崩就越不自信，越不自信就會越疑心，越疑心就會越發瘋，最後你可以確定他能夠一直包容你，並且不嫌棄你發瘋的樣子嗎？
真心奉勸「及時止損」，去找乙個能夠真正欣賞（同時欣賞外在與內在）你的人，不要因貪戀一時的溫暖而留下一輩子的遺憾。
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耿耿於懷於別人對自己的傷害怎麼辦？
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