1樓：鯨落
對某件事情一直耿耿於懷，有兩種可能，第一，在這件事情上，你做錯了什麼 ，導致你有負罪感，但並未採取措施。第二，因為一些不確定因素導致這件事情沒有解決成你希望的那個結果，然後一直耿耿於懷
2樓：NSY
對一件事情耿耿於懷，那就多想想這件事情是怎麼發生的、發展變化的、現在是什麼情況、可能會發生什麼情況、對你有什麼影響、對別人有什麼影響…… 想啊想，或許對這件事情又有了新的認識……
3樓：豪哥
耿耿於懷的事肯定是沒有妥善解決啊！
首先就是這件事情自己很重視，或者說對自己或朋友很重要！需要你去把事情處理好，辦妥當！
其次就是這件事情處理起來不順手，或者有一些麻煩！你設計了多種途徑和方法，難於實現或做出決斷！
最後就是事情已經處理完了，但是結局自己感覺不是十分滿意，或者還不知道最後的結果別人能不能滿意，或者還存在一些遺憾和瑕疵不能彌補了！
要想把事情徹底放下，可以直面面對，一是溝通，二是去處理；再就是精神勝利法：相比其他人做的，你已經做得很好了，期待下次你會做的很好！
你最耿耿於懷的一件事是什麼，為什麼一直沒有放下？
肉肉 我沒有什麼耿耿於懷的事，對於過往，我好像沒有太多糾結，漫不經心，就算畢業照丟了也不可惜。如果真的有，可能是在高中沒能談一場戀愛吧 蒼蠅 最讓我耿耿於懷的是我小時候，家裡的貓眼被偷了兩個，父母非說是我偷走去玩了，搞得我百口莫辯，父親為了詐我，騙我說已經報警了，警察查過指紋，說就是我偷走的，當時覺...
我們忘記一件事情，是因為我們生理方面的原因，還是心理方面的原因呢？
candy唐 弗洛伊德老說，我們會遺忘是因為潛意識告訴我們這個要遺忘，或者說，為了保護我們自己，我們就忘了這件事情，而其實這段記憶並沒有消失，它一直存留在我們的潛意識裡面。比如那部 愛德華大夫 因為在幼年曾經看到弟弟在樓頂玩的時候，死於意外，當時那個場景是下雪，所以弟弟滑下去的時候出現了白色灰色條紋...
成功的人都是專注於某一件事情嗎？
只要你努力，並經常改進你的想法，就完全有可能成功，前提是你一直專注於這個目標。乙個人，即使先天條件再差，一輩子只專注做一件事，也一定能成功。工作效果快兩倍，比擁有兩倍的時間更強。因此，盯著還有多少時間，不如加快工作的效率。我覺得真正成功的人，首先是把一件事情做到了極致，當然因為他也會發展其他的興趣愛...