1樓：
哪有什麼抑鬱症，不過是身體虛弱，導致的精神恍惚，再自信心不足，若再被刺激一下，人就承受不住了。
解決的方案其實很簡單：運動，每天中高強度的運動，出大汗為佳。
跑步、跳繩、踢毽子，羽毛球、桌球、籃球，。。。。。。總有一款適合你。
每天運動出個滿身大汗，再每頓吃飽飯，早睡覺。
體質加強了，能有什麼抑鬱症？
人啊，都在為自己懶惰找藉口。
2樓：程正明
夢的原因非常簡單，夢這種睡眠時發生的心理活動與所有的心理活動一樣都是客觀事物在人腦中的反映，而噩夢是心跳過快的心悸、心跳過慢的心悸、特別可怕的腦缺血這三大最常見的心血管病的症狀引起的，相應的會引起被追殺被攻擊、人飛天人下落、鬼壓床或者夢魘這三大最常見的不同的臨床表現的噩夢。
由於老年人體質差，容易發生這些可怕的心血管病的症狀，睡眠時就容易做噩夢。如果你白天從來不會發生這些可怕的心血管病的症狀，那麼你的噩夢只能是睡姿不正或者枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生非常可怕頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙、睜開眼睛後看不見東西的視覺障礙的腦缺血引起的，注意一下睡姿就可以了。如，我小時候夏天睡眠時枕頭過高，結果每年的夏天睡眠時我都整夜反覆做鬼壓床或者夢魘這種噩夢，嚇得我天天都害怕去床上睡覺。
抑鬱症患者和另乙個抑鬱症患者做朋友，會帶來怎樣的影響？
薛南木 不知道是不是我的問題，我周圍的朋友好像都不太開心。我的朋友乙個重度抑鬱症，乙個抑鬱症 焦慮症 強迫症，乙個躁鬱症，還有乙個也是抑鬱症。我不得不懷疑，我們學校風水有問題了。其實說句實在話，當她願意和我說自己難受的時候，和我傾訴她負能量的時候，我還挺開心的。覺得自己被她信任著。因為很多時候，袒露...
抑鬱症服藥中，頻繁做噩夢，很真實且現實的噩夢，有人跟我一樣嗎？
三口清水 太一樣了，特別特別現實的噩夢，那些不開心的，很難過的，在白天大腦保護性迴避的討厭的人和事，都會出現在夢裡，讓我重回那些煎熬的處境裡。 長樂 每天都在做夢，而且是做噩夢，剛醒來的時候要反應一會才能分清現實和夢，清醒後碰到和夢境裡相同的東西，或者場景，就會忽然的恍惚，覺得夢裡是真的一樣，夜裡偶...
怎麼做才能幫助到抑鬱症患者
匿名原因，不希望被熟人認出來 抑鬱症是正經八百的病，不要嘗試自己治好他們！去找專業的心理醫生 對於正常人來說抑鬱症患者的思維是完全無法理解的，你的所有過分善意舉動都有可能會加重他們的症狀 然後是我自己的感受，這個對不同人可能不同 我父親為了幫我經常會有意無意的將家裡事情的選擇權交給我，然後讓我做出選...