1樓：朱七
不提倡時刻保持積極，有多少積極，就會有多少消極。
刻意的東西不好，自然的東西是美好的。
比如吃飯，你不會每天都強迫自己吃那些自己不愛吃的，肯定是優先考慮自己愛吃的，再考慮有營養等。
你的情緒也有自己的節奏，不要試著去強迫他，順著你的情緒來！
很多時候你的消極是一種自我保護，你的身體告訴你太累了，你要停下來休息一下，或者換件事情做！
2樓：弓長月半子
系統專業的回答給不了，可以談談自己的看法
我的回答是，不可能
如果把「時刻」去掉倒是比較容易做到
是人就有情緒，是情緒就有積極的有消極的
生活不會一帆風順，總會遇到消極的事給我們帶來消極情緒，這個時候反而時刻要求自己要保持積極情緒，那其實是壓抑自己的消極情緒，積攢多了會爆發的
焦慮症，抑鬱症，躁狂症，躁鬱症，這些因情緒失常引發的疾病都是這麼來的情緒不像四肢，它不會直接聽大腦的命令，想抬起來就抬起來，想放下就放下最合適的做法就是，該來的就讓他來，不開心就不開心，不要強迫自己，接受就好
「堵不如疏」嘛
如何時刻保持積極向上樂觀進取的心態呢？
正如絕對的事情是不存在的，所以 時刻 這種限定詞放在 積極進取 前面本身就是偽命題，遭遇負面事件適度的沮喪悲傷才表明是乙個正常的人。 鹽選推薦 趕走負面想法的技巧 現在，上班族的工作量越來越多，壓力也越來越大。有時候，甚至一想到等一下就要開始做需要交給主管的報告，就覺得壓力大到喘不過氣來。因此，常常...
怎樣緩解焦慮，有個積極情緒？
祝青梅 1.不要總是聽自己腦海裡面的聲音，要把不合理的焦慮篩查出去2.反覆接觸乙個令人恐懼的場合是減少迴避行為的最好方法之一3.提前制定計畫 4.馬上著手解決一些讓你焦慮的問題 5.告訴自己適當的焦慮是可以的 6.先乾點別的 7.多和別人溝通 8.運動 9.記住沒有人會像你想象的那樣看待你 很多焦慮...
怎樣緩解焦慮，時刻保持積極？
么子媽 時刻保持積極？這個太難了。而且也不正常。積極和消極都是人的正常狀態，忽高忽低也是人生正常狀態。一直積極就像烈火乾柴，把自己精力很快耗盡了難以持久。最好就是小火慢燉，找到適合自己的充電方法，遇到消極的時候，放下負擔，適當放鬆充充電，少和別人比較，量力而行。給自己定一些進步的小目標。合理的時間內...