1樓：愛串門兒的壞蛋
做好心理建設。我曾在盆友圈發過這麼一段話:「聽說有安全感的人小時候被媽媽抱著的多，他們的父母給他們做好了避難所，他們不用面對危險，何來躲避，這樣的人，容易被親近，容易被當做是Sunny的人，也是被讚許的人。
那些被抱得少的人，也不會有那種避難所，只有自己慢慢為自己去搭建，這樣的人不易親近，讓人感覺內心陰暗。不過我還是慶幸我是後者，因為出於之前親手搭建屬於自己的避難所的經驗，後者的避難所倒了他還能再次搭建並且遇到同樣的危險會更從容，而前者由於沒有相應的經驗，一旦他的避難所倒了他會崩潰地站在那哭。再者，親近之人，未必能走到內心，沒有也罷。
沒有人走近內心，就讓更有意義的事去填補吧。有安全感的人，我很羨慕你，但是事實告訴我，你沒有贏，這些我當然不會告訴你，真心也好假意也罷，也許活在別人的讚許中是你的幸福呢?我就在心裡默默地為你敬杯酒吧。」
2樓：ogrish
舉個例子吧。很多人其實無法具體化安全感，有個例子很好說明，孩子階段學習騎自行車，總需要有人扶著，沒有人扶就沒有安全感。但是總要放手的，只有自己去克服內心的恐懼，一切春暖花開。
記住，記住，記住，一定不要把獲取安全感放在依賴別人，別人只能扶你一下，能給你安全感的只有你自己。
3樓：遠方依韻
我的安全感是這樣來的：
明白感情這種東西，我們能做的不多，只能用力的，全力的去愛，盡力做好一切，剩下到底能不能走到最後，我們完全無法控制，那就聽天由命吧。
超級沒有安全感怎麼辦？都說安全感是自己給自己的，應該怎麼做呢？
教育教理教用 乙個人的安全感多數都是原生家庭給予的。安全感不是來自金錢物質房子文憑與工作與外表，真正的安全感是來自於精神層次方面的。乙個人所有外在只能讓你生活看上去看似安逸，實際都是外在鋪墊的假安全感。乙個人內心與精神上的安全感才會使自己的身心感覺到安全。感全感來自於踏實與平淡。現在基本上都不缺衣食...
安全感真的是自己給自己的嗎？還是說要安全感的女生都有些作？
你大聲點我聽不見 我合理懷疑安全感是種動態平衡 小狗頭 跟不同性格和習慣的人的相處，對應的情緒和所謂的安全感並不一樣，而且沒有絕對安全感吧，最多能讓自己強大一些，得失心弱一些 越是不計較，不期待，就越有安全感Hiahia而且，沒有安全感，我怎麼覺得是常態 畢竟從動物性角度看，為了存活，為了防止被物競...
自己如何自己給自己安全感？
一安妍 強大自己，豐富自己，提公升自己。你的安全感自然而然就會主動來找你。當你把自己的安全感寄託於他人的時候，那你永遠都會惴惴不安。與其這樣，不如努力優秀做自己。 黎日 自己如何給自己安全感？我上個回答說了沒有安全感主要因為兩點 身後空無一人 感知不到自己的存在。炒冷飯之事我向來不屑，故此次談點更深...