1樓：pupy
隨便說什麼都好，碎碎念也會讓他覺得你在乎他，更多的是理解和包容吧，允許他不笑不開心沒有情緒，包容和比多少個笑話都讓人開心。
2樓：Holy
笑話多數情況下不會起很大用處
我曾經也陷入抑鬱，也慢慢往出走了。
我明白最重要的乙個道理就是
活在當下，盡力過好每一天，好好生活，一定要有自己嚮往的生活。
體驗當下的自己，接受現狀，不念過往，不懼未來，不去為未來下定義，不說自己今後一定要怎麼怎麼樣。
做好現在，面向將來不是嗎
當下是好的慢慢來
3樓：喵醬
只要不是笑話他（她）或對映他（她），什麼笑話都可以啦！。雖然抑鬱症不會因為幾個笑話就好起來，但是有人關心在乎他（她）確實是個良藥！！
嗯。。我覺得，平時不那麼刻意關心他（她）更好。把他（她）當作平常的好朋友對待，讓他（她）感受到你沒有因他（她）的病情而對他（她）產生改變，不差別對待，可能對他（她）來說心裡會更舒服點吧？
反正我是這麼想的，別人要是聽到我生病後很刻意的和我相處，我會很不舒服吧。
你有這個心其實就很好啦~他要是知道還有人默默關心他（她）會很開心噠！
4樓：阿蒄
帶她出去曬太陽，拉她出門逛街
鼓勵她，哪怕一天只做了半件事，一件事，告訴她不要對自己要求太高。
你好棒哦，今天洗臉了呢！今天從床上坐起來了呢！
5樓：無所羨
一定要好好陪著TA
不要被嚇到，或者被嚇到也不要表露出來。
陪伴過程中你自己也會感到不開心(我朋友是這麼跟我說的，不開心會傳染，所以後來我就不再麻煩TA了，hh)
加油，希望你朋友可以早日走出。
6樓：哎喲不錯哦
有抑鬱症的人一般比較敏感，當你為逗笑他而找他聊天的話，為了不讓你失望而導致自己自責會配合你笑笑，但他們內心對於你的笑話毫無感覺。最好就是平時多陪他，一起聊天幹點有意義的事，不能讓他閒下來。
7樓：
你的每一次逗笑，在抑鬱症患者的眼裡，都變成了你的一種期待。
而他們本能敏感地捕捉到了你的期待。
就好像他們聽到你說：怎麼能不開心呢，調整一下，笑一笑就過去了。
這和以往那些對精神疾患進行汙名化、認為抑鬱症/躁鬱症只是「想不開」有什麼區別呢？
結局往往都是：你希望你朋友笑起來，朋友不想你失望，勉為其難擠出乙個笑容，卻因為不是真正的快樂，而加倍自責。
所有帶著期待和要求的陪伴，都只會越來越糟的。
8樓：於常在
笑話是沒有用的，我朋友也給我講過笑話，我可以配合他笑笑，但是對於我的內心，一點作用都沒有，個人認為，唯一的方法就是讓他傾訴，讓他把自己覺得痛苦的事情都說出來，可能有些事情，面對熟悉的人是說不出來的，一些普通的，很理性的朋友，反而能說說，發洩出來，會好很多，什麼都不說，才會憋出病來。
9樓：Riciniabrin
感覺這個問題好辛酸啊，如果ta的症狀還比較輕，那在ta情緒比較平緩的時候和ta聊聊天，也是比較好的，但是如果狀況很嚴重的話，建議在ta排斥的時候在旁邊等候著，ta需要幫助的時候給予幫助，讓ta明白，你無論如何都會在ta身邊，除了維持ta服藥的習慣還有陪伴ta去醫院外，其它的好像只有這些了。
自己對於這個話題其實也是比較敏感的，自己也經歷過，真的不堪回首，但是只要知道有人永遠都會在自己身後默默幫助自己，其實也挺好的。
10樓：
不要講笑話。
他笑了可能只是附和你，他不笑你又很挫敗，抑鬱症不是幾個笑話可以拯救的。
朋友給我講笑話的時候我就非常反感，裝著自己很開心，但是內心毫無波瀾。
陪伴吧，不要說話，除非他先說話。
如果他想乙個人呆著，就讓他乙個人吧，尊重他，他只是情緒感冒了。
如何安慰得了抑鬱症的朋友？
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