心思敏感且容易多想的人該如何調整或者改變?

時間 2021-06-08 19:58:47

1樓:

不適合的就是不適合不舒服的還是不舒服我不想為了別人的意願去改變我自己強求的適應

現在挺好喜歡什麼做什麼沒有人會影響我看開了就好了

2樓:仲冬二六

我也屬於這一類人。

很容易多想,對他人態度很敏感。網上有個段子說你關門聲音大一些我就覺得你討厭我了。我就真的是這樣。

不過隨著年齡見長,也不是對誰都這樣了。只是對自己在乎的人會有強烈的感覺。

我之前有一些朋友,基本每個星期都會見一面,吃個飯唱個歌。久而久之,我開始覺得這種聚會毫無意義。吃飯期間沒有什麼交流,一停下來就各自捧著手機不說話。

於我而言,我覺得是在浪費時間,我總是在想,有這個時間我在家多看本書或者追個劇多好。但儘管這樣不情願,我還是隨叫隨到,不是缺那一頓飯,而是,不知道用什麼理由去拒絕,害怕聽到「怎麼這麼難請」「這麼大牌」「不給面子」這類話語。

出來以後,坐在一起,沒有靈魂的交流。說著不好笑的笑話,我又是特別害怕冷場的那種,所以每次都是我製造氣氛。挺累的。

後來慢慢的,大概是他們也感覺到了這種局挺尷尬的。也減少了很多。

再後來,有幾次我組局他們都不甚給面子,我一生氣,也不再主動摻和。也變得自私。

舒服多了,真的。

3樓:Koala是個懶孩子

Emmmm 真實寫照……目前正在努力改正中。

跟你分享一下啊我的感受吧……

以前小時候也覺得自己這樣沒什麼,但是越長大,就會發現,自己的這種性格真的是……怎麼說呢,不僅讓自己感覺特難受,特別委屈,而且很多時候還把自己弄的裡外不是人……

那次的委屈,讓自己半夜乙個人躲在被子裡哭了兩個人多小時……從那以後,我就不想在這樣了……

所以我正在學著自私點,學著極度的去寵愛自己,去在乎那些在乎你的人,去珍惜那些珍惜你的人,至於其他人,愛咋咋地、、

現在的我,應該處於開始階段的中期吧……畢竟,從拒絕別人都覺得自己是個壞人到果斷的說不,自己也是需要克服點東西的……

親愛的,如果你跟過去的我一樣……emmmm 不能說讓你跟我一樣去改變,只能祝福你,慢慢找到一種寵愛自己的方式,別忘了啊,你是自己生活裡的女王,有些時候,就是應該以自己為中心的

該怎麼改變自己容易發脾氣,敏感,愛多想的毛病?

已登出 首先,多想想自己 其他人跟你有毛關係 不在意就不敏感不多想了 其次,臉皮厚多溝通 對於重要的人做不到不在意 那就有啥事直接問 多想費腦子 是工作不夠多還是沒作業寫? 小星球大爆炸 其實就是讓自己忙起來。多學點東西,少讓自己總無所事事便好了。你會發現下班後你忙著去健身健身後忙著要備考忙著休息 ...

心理敏感且脾氣暴躁的人該怎麼活著?

乙隻檸檬精 開開心心的活著 心理敏感不是缺點,敏感的人能感知別人的情緒,更容易理解別人。脾氣暴躁就不好了,別的不說,脾氣不好會活的短啊。 開心快樂 學佛吧,我以前也是敏感,狂暴的人,修行佛教中的大陀羅尼法門後,不到三個月,在不知不覺中換了心境如同換了個人。而且一點經歷改變的痛苦都沒有,這種改變是不知...

過度敏感的人該如何和別人相處?

美少女壯士 走過這麼些年,我發現有時候我自己也是個過度敏感的人。特別是在自己脆弱或者有心事,或者不順心的時候。我就特別敏感,感覺周邊的人的語言,總會含沙射影的指向自己,或者突然覺得,寢室一共就4個人,她們3個每天都一起吃飯逛街出去玩,不會叫上我,感覺自己被孤立,感覺自己不合群。她們說的每一句話,自己...