1樓：
我本科時曾被一蘇姓室友估計過，蘇自己私生活混亂，社會上混的女生，可能之前經歷過很多事情，也被很多男人傷害過，所以有妄想症，老想著著別人會害她，我一開始聽了她的經歷挺同情她，但是之後發現她各種在背後說我壞話，黑白顛倒造謠生事的那種，還挑撥我和其它室友關係。那一段時間我真的是特別痛苦，直到畢業之後才調整好狀態。後來我回憶了整個和她相處的過程，總結了她在思想上和言語上內涵我的過程，希望各位朋友如果遇到以下情況，及時止損，修復提公升自己，避免過多的負能量。
摧毀乙個人其實很簡單，大量的去否定他。還是那種面無表情的否定，非常冷靜，無論對方做任何事情，你都要在言語上深刻的否定。
先否定他的長相，家庭環境，和他身邊的朋友，最重要的是他的為人處事。假如對方有點生氣，那麼你要做的就是非常客觀，平靜地繼續否定。
說實話，真的要小心身邊那些冷靜的刺刀。這種潛移默化的傷害，最終摧毀乙個人。
2樓：
其實這樣在宿舍就是會心情不好，沒有安全感歸屬感之類的，覺得不安心，抑鬱，悶悶不樂。
但是她們就一群sb，也沒什麼好在意的。
我的方法就是——我不需要逼自己忍受沒必要的苦難，現在我大一，已經出去租房子住啦雖說早上要起很早。。
好期待呢。終於不要被吵到，被道德綁架，被強行融入豬窩了。
3樓：
我現在找了我同班同學平時去圖書館，一起吃飯什麼的。但是回到寢室還是覺得想吐。
但是你想想，別人不考慮你，那你也不用考慮她們了。
每天早上八點離開晚上十點回去，在宿舍清醒的時候也就兩個多小時，不在宿舍還用想舍友嗎？不用了。回宿舍收拾收拾就睡了根本沒時間留給她們。
要是有人影響你睡覺你就影響回去，反正表面關係也不用維持了。
把被字換成把，那我還孤立她們呢
4樓：白鴉
我也是。我們宿舍三個人，我和她們倆愛好不同，志向也不同。真的是很難合得來。
強扭的瓜不甜吧，我現在也不想去討好她們了。我覺得碰不到對的人也是個大概率的事件，只要她們沒有妨礙你，那麼就眼不見心不煩吧。試試冷淡一點地和平相處。
5樓：蜜糖紅糖敷個臉
如果把宿舍當旅社的話，電費怎麼辦，自己一天很少在宿舍，基本只有中午吃完飯，晚上回來洗澡睡覺，其他時候不在宿舍，但是她們就每天只要在宿舍就會開空調，然後還每天用小鍋煮東西吃還去招呼其他宿舍的人來我宿舍吃，這些我都沒有參與，空調我也很少開，偶爾自己在宿舍也不會開空調，我本身就體寒，她們一開空調就是16，20度，你們相信嗎，大夏天我在宿舍穿外套穿鞋子不敢脫，因為冷，其中乙個A就說熱啊，另外兩個和她玩得好，就一直不出聲。電費我還是照樣要平分，這樣子我覺得很不開心，明明不是我招待那些人，不是我用的空調，我還是要給錢。而且煮東西吃我也沒有參與過，這些電費水費我都是要給的，這些你們有沒有過
6樓：
一方面感覺無所謂，
可她在宿舍故意（不知道是不是）跟我一開始聊的還不錯的舍友聊天聲音就挺大聲的，有什麼事都叫她
另一方面就很煩，膈應吧
現在在努力排除這種心理吧
不懂怎麼搞
7樓：
因為是四人寢，大一的時候我和B的關係相對較好，C和D關係好。形成了某種平衡吧。結果到了大二的時候，突然B和C與D的關係一下子變得很好，所以她們仨感情好就經常無視我，聊天也是她們聊，點外賣如果不說的話她們仨點外賣就自動不帶我了。
想想也是非常尷尬。但畢竟大學一學期除了寒暑假真正在一起生活可能也就100多天，沒必要怎麼多生氣，還是做自己是最重要的鴨
8樓：病名為愛
不請自來，今天我又一次糾結在這個問題上了。（前面是故事環節，後面是解決方法，想聽解決方法的寶貝，直接看下面就行）
（八人間）
大一的時候我們彼此關係很好，因為疫情，下半年我們沒有去學校，上半年在學校裡幾乎是有一起吃飯的舍友，一起做早操的舍友。但是大二上學期一切都變了！！！
在國慶節我回家了三天回來之後，宿舍裡的人說話陰陽怪氣，奇奇妙妙，也開始漸漸疏遠我，本來和我一起玩的女生開始不知為何給我擺臉色，說一些莫名其妙的話。我想不明白是為什麼，難過了好久，有一次叫三個特別好朋友去聚餐，聊一聊我的處境，他們一通分析居然指向在了----專業排名和獎學金，就因為我考了第一名？！
不知道你們有沒有過被冷嘲熱諷的日子，舍友A說：「我不想打擾你學習！」給你乙個奇奇妙妙的微笑，我都懷疑我到底做錯什麼了？！
結果居然是他們幾個私下裡說我是作弊考的第一名？！我都吐了，我真沒想到。
不過，幸好我打他們臉了，我這次考了第二名，今年一直競賽沒好好學習，拿了很多競賽獎，很開心。幸虧我有自己的圈子，我有四個特別好的朋友，兩個男生，兩個女生，我和兩個男生算是鐵三角，考完就一起聚餐什麼的。但最讓我不舒服的是，放寒假後他們四個一起聚餐，叫了我下鋪，問都沒問我？！
我心裡當時巨難受！心寒。
我是宿舍長，特別幫助他們，他們學習的問題我都願意幫，也處處為他們考慮，有好吃的（我大爺老來看我給我帶很多進口的吃的），都會給每個人分，宿舍衛生我也很認真的做，但真的沒想到會走到這個地步，就因為個成績？！瑪德！！
其實我們宿舍開始有個姑娘不知道什麼原因，搞過我一次，特別奇妙，就是那種表面很大大咧咧，其實內心什麼都計較的人。我曾經一直把她當特別好的朋友，她把她男朋友有什麼什麼心理問題都給我講，最後居然，害我？！奇奇妙妙。
解決方法：
1.我覺得一定要有自己的圈子，我和我舍友沒有什麼話題，他們每天就是聊化妝品衣服什麼的，我不了解也不喜歡。你要通過社交，不管是社團還是學習小組，找到和自己志同道合的人，你在他們中間，就不會感覺不知道說什麼的尷尬！！
2.我從來都知道自己要什麼，未來要幹什麼。有目標很重要！！
我就是想做科研，想做比賽，未來就是要保研去中科院，甚至是清華，沒那麼多時間和他們嘰嘰歪歪。大學很多人說，要玩要怎麼怎麼樣，但我覺得乙個高考沒考到頂級985的人，沒資格這麼說。（不是說，學習是一切，而且因人而異，我覺得盡自己全力才對得起時光和人生）因為未來的世界只有現實，沒錢沒學歷沒本事，你活不下去的，更別說在北京買房子買車，那都是胡言亂語，同時，我們也成年了，應該對自己的未來有所計畫，生命只有一次，不要虛度！
3.讓自己忙起來，不要陷入這種不是自己錯誤的痛苦中。我覺得先分析一下是誰的問題，這個很重要。
如果是自己的問題，要改正好，也算是乙個教訓，讓我們以後更好的工作和學習；如果是別人的問題，那大可不必在意。做自己就好。
4.千萬不要做「舔狗」，舔到最後一無所有。你對別人的好，他們覺得應該。
沒必要因為別人，而改變自己，尤其是這種沒意義的人！！！做自己，沒錯，很多家長（包括我爸媽）從小教育我要在意別人，處處為別人著想，忽略自己。但我覺得這個社會，個體本身很重要，陪你自己一輩子的永遠都是你自己，而非其他人，和自己和平相處才是最美的！
以前，我有過抑鬱症，強迫症，焦慮症，這些疾病，讓我更懂得熱愛生命，熱愛生活，別把別人看得太重，加油！每乙個少年少女！永遠愛每乙個生命！！
9樓：「已登出」
我沒有被室友孤立，準確來說，是我孤立她們一群人，是我主動遠離她們，而且我已經退出寢室群了。
她們有好事從來不叫我，叫我一般沒好事。
我不明白，你的室友也僅僅是住在同乙個宿舍的同學，你為何一定要與她們打成一片？
我喜歡乙個人獨來獨往，我喜歡自由和安靜。
她們喜歡追星追劇打遊戲，尤其是她們五個人一起打遊戲的時候，嘰嘰喳喳，大喊大叫，吵得我耳膜要裂了，而她們卻絲毫不以為意。
她們懶得出奇，寧願坐一下午看電影也不願意打掃下衛生。
我有時覺得她們跟一幫大齡幼兒園兒童沒啥區別。
我想說你被孤立，不一定是你的原因，她們不能成為你的朋友，你應該感到慶幸。
要麼享受乙個人，要麼換寢室吧。
10樓：舒適圈
為什麼要跟他們在一起呢？自己乙個人不好嘛，可以多運動運動，然後去圖書館學習，給自己定個目標，考個研究生，比把時間浪費在寢室上有意思多了。我現在就啥都不跟他們一起，自己乙個人挺好的，想出去玩的時候約約其他朋友，每天去圖書館，又可以不看見他們，又能讓自己學習，多好！
11樓：九十
我現在就是，他們已經上公升到出去玩當面說而不過問我了，就已經很明顯了。我覺得搞小團體就很幼稚吧。我現在是想沒事就千萬不回宿舍，多去自習室或圖書館，然後多看書多學習，嘗試不去理他們，保持距離是最好的。
如果你太在意討厭你的人，那對在意你的人很不公平啊
12樓：夏末微涼
告訴自己，這件事讓我不開心了，我特別在乎
然後接受自己被孤立的事實，告訴自己，我已經被孤立了，這件事再怎麼想也不可能會改變了
接著該吃吃該睡睡該玩玩，告訴自己，既然事情已經這樣了，而且無法改變，那就做些我力所能及而且應該做的事吧
結果，你可能自己都無法發現，你沒做任何事，將生活挪回了正軌
13樓：
害，我以為只有我自己經歷過被孤立，我們也是，大一的時候宿舍好的無話不說，大二因為疫情上半年偶爾在宿舍群裡面嘮嘮嗑，但是下半年開學就不一樣了，我被宿舍的其中兩個人孤立了，當時這樣的情況處於快兩個星期了，我一直以為她們可能是心情不好吧！但是她們做的越來越明顯，我實在忍不住了，很委屈，我也沒幹什麼傷害他的事情啊！就問了他們，然後就磨磨唧唧也沒說出來原因，我就這樣被孤立了好久現在有時候還在持續，當時想一想我就哭，每天都難受，我發小小夥伴就安慰我，陪我，現在我也想開了，沒必要傷心，畢竟為不值得的人傷心沒必要，少他們又不會不會呼吸，遇見這樣的事情也不要悲傷，不要難過，你要勇敢，要努力，要每天開心。
14樓：
想問最主要的乙個問題是，我們學校乙個寢都是乙個專業乙個班級的。總是能遇見她們又有一起行動的時候…可能是我太小氣了，但是這樣真的一直很喪的狀態怎麼辦？
15樓：
同樣類似的經歷，可以說是感同身受
其實被孤立的過程中，真的學到了很多
會比常人更能感受到情緒的變化
被孤立本身就是一件很難受的事情，其實讓自己開心或者不在乎的方法，大概就是短暫的轉移一下自己的注意力吧，但事情終究是存在的
等長大了就好了
抱抱樓主
我與你同在
你是乙個很好很好的女孩，你值得更好的，相信自己，不要太在意別人的眼光啦
被大學舍友孤立怎麼辦？
weku 第一，你的暴力行為和家庭教育有關係 第二，你既希望大家接納你，又自尊心很強，不願意放下架子 第三，選一條你自己的路，要麼去改變，接納這個世界，要麼特立獨行，接受所有的苦痛，自己成就自己。最後，停止抱怨 暴力 眼淚，而用行動證明你可以成為想要成為的自己。 璃茉 大學本來就是很多事情都需要乙個...
被大學舍友孤立了怎麼辦？求解真的太壓抑了，其實我本身是乙個很粘人的女孩但到了大學孤立？
木青 從環境中出來，找到新朋友。我從進入大學的第一年就發現了我跟他們不是乙個世界的人，交流很累，很小心，我非常想要脫離那段關係，我最近剛畢業答辯完，突然覺得很放鬆，很快樂，覺得可以脫離他們了。這四年，我都未曾真正融入進入，那麼，不與他們有關係就是最好的方式。但是我們依舊是表面朋友哈，關係不能太僵。但...
被大學宿舍舍友孤立了怎麼辦？
江上清風遊 你為什麼不想想別人為什麼孤立你？畢竟大家剛開始的時候都是素不相識，為什麼你會被孤立？別聽不懂話，就來這裡槓。我從來沒說過被孤立的人做錯了什麼。有的時候是因為你優秀別人嫉妒你，有的時候是因為他們的性格和你的性格不同導致你融不進去別人的圈子，找到你被孤立的原因，假如你沒做錯啥，就好好做自己就...