1樓：銅駝陌上人
心理學上有乙個理論是關於這個現象的，大意就是，人們總是高估別人對自己的關注度，說的明白點就是，你認為丟臉尷尬到極致的事情，甚至在很多年後想起來仍然尷尬的事情，其實別人根本不在意，早都忘了，甚至是在當初發生這件尬事時，大家都沒什麼可關注的。也就是所有的尷尬，過不去，難以面對，都是你自己臆想出來的放大化的東西，其實沒人注意，就像愛情公寓裡陳美嘉說的，「不要以為世界拋棄了你，世界根本沒空搭理你」，這句話就是最恰當的解釋。
2樓：花間小拉
曾經在大一的時候，我剛加入學生會，上台演講還是被點到了名，
明明都想好了「應急的詞」，但是上去抬頭一看一堆人...哇，大腦一片空白
我就先自我介紹呀，然後說最近我幹了什麼活，接下來怎麼幹，希望和大家如何相處，全是些尷尬的詞，結巴的說，顫抖的講，漲紅了臉，就好像日後醉酒宴的樣子
我只有稀疏的掌聲，是應付
下來之後，已經有第二位上台發言了，但是我無暇顧及，我漲紅了的臉，根據心跳的旋律揪著我的頭微微顫抖
這讓我很羞，但是更怒我不服什麼事情都要妥協，我決心要在自己最難受最害怕的領域有一番建樹
畢竟人生來都是社恐，說這個是病的人本身就是妄想逃避的淘汰物
我不想如此。
我開始變得，每次會議向前衝，想說什麼說什麼，從最開始的打稿子忘稿子，到之後乾脆直接上；從害怕看到大家的眼神而仰著頭，到盯著他們質疑或者欣慰的眼神予以回擊...
臉皮是磨出來的，臉皮帶給我的只有一點，那就是「不會讓任何機會在我眼前劃走」，畢竟「厚臉皮」不是罪，漲紅了臉也沒有人會笑話你。
不要以為自己在別人心裡有多重要，也不要以為自己在別人心裡就一直不重要。
3樓：也就只需一點點的
不用太大心理壓力，之後自己慢慢調整就可以的，你以為同學都是在笑你，其實30分鐘後就都忘記了你的情況，想開就好，害怕導師們不滿意，其實人家這麼多年，這種的已經看得多了，都免疫了，所以做好自己的就行，下次調整好，乙個字乙個字說，減速，就會沒那麼緊張了
乙個女生看到你很緊張怎麼回事？
天空 那要看是只對你乙個人緊張還是，對每個人說話都會有點緊張了。如果在別人面前談笑風生，只對你緊張的話，我覺得這有必要好好聊一聊了 親親，要多來我們這裡充錢喲 你打遊戲的樣子可帥了，現在辦理會員卡，衝1000送500喲 要乙份盒飯是嗎？好噠，乙份50不還價哦 大爺常來玩呀 看到她緊張，我的第一反應，...
因為面試緊張，說話會結巴，面試屢屢受挫，乙個重要的面試，怎麼才能不磕巴的流暢的表達自己
有的人會工作，真的是不會找工作，有的人只會找工作，卻不會工作。在面試的整個過程中，信心都是重要的。所以在面試的過程中要相信的是相信的力量！人在心理緊張的狀態下，容易說話結巴。這是每乙個人都會遇到的問題，只不過大部分人沒有那麼容易緊張，而你在面試的時候一直很緊張。有可能是怯場心理 也有可能是口吃恐懼症...
經常給領導寫總結 匯報材料的人是乙個什麼樣的人。？
忄兌 特別痛苦。尤其是沒什麼可提煉，各部門也沒有內涵的東西提供，簡直難為無公尺之炊。靠平時積累，多問，多看大佬們的演講，多了解領導的表達點。無論如何，領導離不開你，你就成功了。 半島玫瑰 領導想要看總結，週報這種，主要想通過這些看到你目前階段的成果，也不知道樓主的公司是不是採用智慧型辦公，這樣還節省...