如何避免低價值付出？

1樓：threeleafclover

低價值付出在面對上級時很難避免，所以我們只能談論同級人之間如何避免低價值付出

所謂低價值，是指別人認為你必然會幫忙的時候，他不費多少力氣就能必然得到你的幫助，這樣交換下來就成低價值了

想要消除同級人之間的低價值付出很簡單，

面對普通幫忙的時候，多隨機拒絕幾次，隨機幾次把他晾在一邊，隨機拖個幾天，有些忙可以不幫，讓他體會到你能幫助他是他的榮幸，是他運氣好。讓他相信得到你的幫助很困難(可以不幫忙)

面對特殊忙，那個人不得不找人幫助，不幫就完蛋的時候，即使拒絕了他，他也回來請求第二次。這樣的可以幫，但是一定要讓對方知道你是多麼困難，或者說讓對方相信你這一次看在這樣的情況下才選擇幫助，反正還是讓人相信得到你的幫助很困難（但不是不幫忙）

打好前期基礎很重要，題主這樣的就屬於騎虎難下的型別，前期基礎沒打好，如果想要讓周圍人重新樹立「找你幫忙不一定成」的印象，絕對會有陣痛期，但是如果陣痛期過了，你的生活也會變好，也能把周圍人的「病」給治好

2樓：喵在乎

你這種情況就是典型。不能讓別人以為你的付出很隨意，而是要說明自己的付出很難得，比如「平時別人找到我，我一般是不幫忙的，這也就是看在你的面子上，不過下不為例，我也很忙。」

當年諸葛亮在臥龍崗都快長毛了，恨不得蹦著高的找個明主投靠，但是還是讓劉備等了三次，就是為了讓劉備知道自己不是個隨便的人哈哈

2.沒有否決權的付出，都是低價值付出。

別人（如老闆）讓你做的事，不做不行，那麼這種付出就不被看重。

而像你這種老好人，不會拒絕人，別人就會把你當成乙個誰都可以隨時利用的資源，沒有否決權。而突然有一天你開始拒絕了，他當然不爽。曬他幾次就老實了。

要學會決絕別人，哪怕是臨時的。比如「我現在太忙了沒空，過兩天再說吧」，等過兩天他再找你的時候，你再用第一條裡面的方法，他就不會覺得你太隨意了

3.可被替換的付出，多數也屬於低價值付出。

你爸領導有事找人幫忙，你自告奮勇去做了，他一般也不太會領情，因為他會覺得你有求於他。盡量不要上趕著去幫那些強勢群體，除非他們主動找到你，且你能給出的幫助屬於第三條提到的不太可替代的付出，不然你就不要期望對方太領情。

5.不符合對方需求的付出，都是低價值付出。

你自己覺得做的很多，幹得特到位，如果不是對方想要的，那麼哪怕規避了上面幾條，對方也不會領情的。

失戀了，人家需要的是安慰，有些人卻非要找解決方案，還出錢出力，活該沒有女朋友……

6.別人感受不到的付出，都是低價值付出。