孕期脾氣大壓抑該怎麼辦?

時間 2021-06-08 14:20:48

1樓:香草五月

孕期激素變化大,本身情緒起伏就大,也許你可以跟老公兩個人心平氣和的談一下,畢竟你在孕期,他多遷就你一點也是應該的,對孩子也好~

2樓:Shelly王

作為乙個剛剛生育後的寶媽,只能說說自己孕期的方法:

1、轉移注意力,找點自己喜歡的事情,看看書追追肥皂劇;

2、多與人溝通交流,盡量不要乙個人待著;

3、想發脾氣就和老公鬧鬧,提前告訴他孕期激素影響,控制不住脾氣,讓他多哄著你;

4、劃重點,盡量不要和婆婆住在一起。

3樓:柚子媽

我孕3月,脾氣也很大,胃口味覺嗅覺都挺大變化,嗜睡,我反應還算輕的,沒有孕吐。可就是很煩躁啊,很多不能吃,之前一直有運動的習慣也不能運動了,老公在家一天到晚抱著手機,那感覺太落寞了。後來就天天拉著老公出去散步,感覺會好很多,還有就是能讓他做的事都讓他做,充分發揮孕期特權哈哈哈。

4樓:呢呢

都這樣啊,慢慢熬過去吧,不生孩子人很難理解這種「矯情」的,孕期都很脆弱的,建議你多找朋友聊聊天,沒什麼不適的話,不要在家憋著去公園遛遛彎

好壓抑,該怎麼辦?

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