1樓：W小姐
累了就休息啊~
身體累了需要休息，心理累了也需要放假。
注意力轉移到能夠使你輕鬆愉悅的事情上，放假調節好了才有力氣繼續生活下去。
2樓：張英俊
多接觸接觸不同的人，你會發現生活不是只有讓你累的那一種選擇，累了就歇歇，找個自己能接受、又不累的生活方式。
人生已經很難了，自己就別再為難自己。
3樓：
做自己喜愛的事，投入其中，忘掉目前讓自己很累的人與事，給自己乙個緩衝的時間。
然後洗個舒服的熱水澡，然後好好睡上一覺，什麼都不要想。
人醒了，狀態如果不錯就再出發。
4樓：林如
這問題我特別能感同身受，原因我就不多說了，這裡先給你個擁抱吧！
人累了能休息，心累了該怎麼辦呢？
人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持與放棄之間，舉棋不定。
學著想開、看淡，學著不強求。適時放鬆自己，尋找發洩，給疲憊的心靈解解壓。
放下壓力，讓自己有良好的睡眠，自己難以排解的話，及時向親友傾訴。
不要獨自面對黑暗。
那如果只是身體上的疲勞，那當然是提高一下生活品質呀！
所謂的提高生活品質，能是睡前泡一杯助於睡眠的茶、熱牛奶，也能是換個好躺的枕頭。
一些生活的小儀式感，都能紓解壓力哦！
我自己是會去做個美容，或是按摩，讓自己達到身心靈的放鬆哈哈哈。
很多人感到壓力時會找身邊的好友喝酒澆愁，這也是辦法但這裡提倡不要飲酒過度！小酌怡情，喝多了傷身！
5樓：沒頭腦和不高興
單從你的回答上來看，可能你只是想要有乙個傾訴的物件，去釋放自己心裡的壓力。
也許你真的很努力了，可是成功的希望依舊渺茫，這種情況大多數人都會遇見過，不過有些人會因此灰心沮喪。我分享一種方法，總結，把你遇到的問題一股腦寫出來，然後思考自己努力的方面，進步的方面。以及明確自己的目標，包括最近的和長遠的。
6樓：quadrennium
還是去跑步慢跑，跑個乙個小時在走半個小時，一定要堅持下去，堅持不下去你就心情更糟，堅持下去就會或然開朗，別問為什麼試試就知道了！
學習突然很累，很迷茫，怎麼辦？
杏憑千水領 江蘇的試題好像比我們難很多啊 主要是我是文科生。其實我也有過你這種經歷啊，做題目是做一題錯一題，幾乎感覺不到愛了啊！但是，不還是得要努力學習嗎，這麼弱肉強食的社會，你認為顏真的會有很大很大的作用嗎？只有自己變得強大了才能立足社會啊，不管怎麼樣，能說的出口的，都不是你最痛的時候。還是要學會...
在感情裡突然感覺很累怎麼辦？
小於的貓 很難過啊堅持不下去的時候多想想他的好就好啦如果真的累了那還是選擇分開好啦 我和我男朋友每天因為各種東西吵架可是我也不知道為什麼我們兩個就磕磕絆絆就走了快兩年 但是即使看不見未來也不想自己遺憾所以選擇在一起 雨梅 一段感情呢，它總共得走過那麼幾個階段才能開花結果，如果你認為這段感情正確的，那...
如果突然難過，突然覺得很累怎麼辦了可是才大一啊，？
看書，走路。看書 到處走走能讓人看見世界之大，人之渺小。除此之外，累了就讓自己的心稍微歇一歇。比起 拼搏 也許換個 盡情體驗 的心態會好些。不要勉強自己，盡量做自己擅長的事情。不擅長的事情，盡力就好。重在體驗。每個人都有自己獨特的人生，沒有可比性。糾結在過去的差強人意，就會虛度眼前的時間 沉迷於幻想...