1樓：LovinHizZ-LY
自卑是可以客服的，就去做自己不敢做的事，比如不敢和陌生人說話，那就現在大街上發傳單。另外培養自己的一愛好或者特長，如：健身，聲樂
2樓：Melody Hu
自卑、只是對自我認知的一種反應而已，她有好有壞。
不管怎樣，先學會接納自己，專注於自己要做事情的原因、結果以及相應的行動上。
有時候自卑也是可愛的，有時間可以看看阿德勒的《自卑與超越》...
3樓：嘻嘻嘻
大概是可以克服的，只要你變的越來越優秀，誇你的人越來越多，心裡的自卑就會減輕一點。但現在真正意義上的克服，抱歉，我還沒有回答這個問題的資格。
4樓：盟叔愛吃小餅乾
自卑是可以克服的。
可以練習當眾發言，怯場時不妨說出真情，也能很快平靜下來。要經常用肯定的語氣來消除自卑感。做自己能做的事來打"破無力感"，重塑自信。
5樓：Transport
學生時代的我，總是很自卑，什麼都不如人，但是進入社會之後，才發現，自己沒必要這麼自卑，生活沒有復刻版，喜歡怎麼過就去過，不需要看著被人的眼光，只要你想通自卑的問題，克服只是時間的問題。
6樓：會有不同丶
當然不是當乙個人認認真真的投入到一件你喜歡的事裡面並且慢慢有回應時你會感到前所未有的滿足感與自信感堅持！ 每個人都是不凡的！既生之則由之
7樓：乙個小數點
自卑的原因很多種
1，保持樂觀心態，每天早上對自己說：我很棒，我可以做到我想做的。
2，多看書，提高自己的知識(推薦：平凡的世界)3，遠離貶低你的人
4，不要在意他人目光(這很難，但你要做到)
8樓：李紅
自卑是我們的一種內在感受，大多數人都有，有的人被自卑感吞噬無力面對痛苦不堪，有的人正奮力對抗，有的人則可以跟自卑感保持安全的距離。你看見了自卑感，想要克服，這就給我們克服自卑帶來了希望和動力，接下來需要做的是有個讓你感覺足夠安全可信賴的人陪伴這個內在這個不自信的小孩逐漸成長起來。
9樓：candy666
我認為自卑是可以克服的，可以通過完成一些目標，用成就感來克服自卑，有了自信，自然就不自卑了，還要加上一部分的心理暗示，加油，可以的！！！
10樓：木子日月亮
自卑是一種正常的心理反應，一般它是隨著外界環境的改變而改變，比如說你見到自己的父母會自卑嗎？顯然是不會的，只有見到比自己強大的人才會覺得不如別人，才會自卑，所以是可以克服的，當你感到自卑時，不要過於悲傷，要學著改變自己，讓自己更加優秀，久而久之自卑感就會消失，加油＾０＾~，你可以的
11樓：我在人間撿故事
你應該先確認自己到底是自卑還是單純的膽小。自卑更多是因為自身達不到某些條件導致的，這個時候你可以通個完善自我擺脫現狀。而膽小就是另外一回事了，比如一件事明明可以做到，但是因為你自己膽小而放棄了，這個時候你最好還是擺正心態，多硬著頭皮，壯著膽子多試幾次，量變引起質變。
但是有一些人是不僅僅自卑還膽小，這就有點心理疾病了，建議專業人士及時疏導。
12樓：芳華
覺得挺難的，就是很樂觀活潑，也帶著自卑感，明明自己也不差，可還是會覺得別人喜歡自己是不可思議的事情，有些東西在心裡早早就根深蒂固了。
13樓：尤拉鵬
感到自卑的前提，肯定是有乙個對比物件。如果現在存著這麼乙個人，你各個方面都比他優秀，你還會自卑麼。如果還有，那就是需要心理輔導了。
言歸正傳，自卑怎麼克服？讓自己強大，心理，身體都要強大。
14樓：薄荷心涼k
答案一定是否，從心底裡真真正正的為自己打氣，你可以的，你要相信自己，我坦然的活我自己，別人的想法動搖不了我，我不懼怕。（我曾經不自信的時候的內心想法）
15樓：張可愛
怎麼會，人有時候確實會自卑，不過，是可以克服的，雖然世界有太多不友善的比較，但你要相信自己肯定有別人所沒有的東西，還有，要學會自律，自律能讓你明白自己想要的是什麼，想得到的是什麼，當你投入全身心去做你喜歡的事的時候，你是閃閃發亮的，自卑就無從談起了。不要用你所看到的別人的優點和你自認為不如別人的弱勢比較，這毫無意義。
16樓：櫻小桃子
自卑可以克服，自卑的反面就是自信，去做讓你害怕的事，不要想那麼多，去坐就是了#想那麼多也是解決不了問題的，只有做了才知道，我也在自卑走向自信的過程
17樓：
瀉藥我認為是的。我從小都很不自信，可能是小時候童年受人欺負，沒什麼朋友的原因。現在長大了，看起來很外向圈子很廣，其實心裡還是很自卑，一點點小事就能被我無限放大，做完一件事說完一句話都會在腦子裡回想無數遍，害怕哪句說錯，哪件事做錯。
我很沒安全感，害怕上台，不敢在眾人面前說出自己的想法。
我覺得自卑會跟一輩子
包括喜歡乙個人也會覺得自己配不上他，覺得自己到處是缺點他不可能喜歡我的。卑微到了骨子裡明明知道這樣非常非常差勁但還是沒辦法逃開。
可能永遠不可能遇到乙個真正喜歡我的人了。連我自己都不喜歡這樣的我，更何況別人
18樓：心理諮詢師九兒
自卑是自我價值感低，或者說是低自尊。成因很多是原生家庭中，在這個人小的時候受到的批評和指責太多，在父母連續不斷，高強度的指責下，孩子會認為自己是不好的，不優秀的，不值得被愛的等等，久而久之，孩子的價值感就會很低，自尊水平也會很低。這種情況是可以改變的，但是需要做很多的工作。
日常中，要注意發展自身的價值，不能因為說自己的某一項缺陷就說整個人都不好了，這是以偏概全，不可取。正確看待自己的優點缺點，敢於面對缺點。勤於學習，增加自己的能力、知識和技能。
讓自己在知識技能方便取得成績，增加自己的價值感。
19樓：梁壯壯家的小主
不是親身經歷，以前特別自卑，沒有朋友，緊張了會口吃。現在回想起來都不敢想象那是自己。
努力吧，讓自己一點一點變得優秀，你會碰到愛你的人，他會幫你發現你的優點，讓你愛自己。
20樓：嘻嘻哈哈
我認為自卑跟自己成長環境和生活環境有關，以前我也自卑是因為媽媽老說我長得醜，哥哥姐姐也喜歡妹妹多一點。感覺她們不愛我，所以就特別自卑。但是從交往的人越多朋友越多，而且她們都是那種大大咧咧，積極樂觀的人久而久之自己也變得開朗起來。
真正改變我的是我的男朋友，她把我所有的優點都羅列出來，經常誇我。教我如何展現自己的美，讓我慢慢的自信起來。朋友的稱讚是很重要的，有時候真的是很什麼樣的人交朋友，你也會變成那樣，所以多跟積極樂觀，開朗的人教朋友。
她們會無形給你自信，還有就是要在心中給自己信心，想做什麼就大膽的去做，不要有太多猶豫也不要過度在意別人的眼光。加油
21樓：辰南
獲取自信最快的方法：你越不敢做的事，遇到覺得丟臉的事情，你越要硬著頭皮上！不要退縮！
一直做到習慣，反思不足！糾正自身不足之處！學習提高自己！
最後你會無所畏懼，你會無比自信！不要管那些！怕別人笑話你？！
怕個毛，大不了一拍兩散，愛誰誰，又不拿別人家的一分一厘！臉皮要厚！這是乙個過程！
需要時間和去經歷！頂得住你就成了！頂不住你會更加自卑！
就是這麼狠，了解吧！
再說咯，我也自卑，那自卑就自卑咯，又不是就不能活了，反正我覺得自己不會比任何人差，哈哈哈
因為家庭差距大，自卑，但是又克服不了，所以只能錯過嗎？
作為男生發表一些看法吧。首先我覺得你是女生，其實這方面的差距對你而言影響本來就應該是不大的。男生遇到這樣經濟情況相差太多的還是蠻絕望的。說句不好聽的，還有很多女生就想辦法靠著找個有錢有勢的來實現階級跨越呢。你能這麼想說實話起碼說明你的心地還是挺好的。但是你作為女孩子大可不必為此感到自卑。因為在男性角...
自卑是不是面子做作祟？
Lupin 不是面子，是你對自我的偏激認定，不必在意外在環境，你就是你！多去感受自己，自然會有好轉 額外送你一句話，我們看到的，感受到的，有很多都不是事實本然的樣子 亂紅飛過 很多卑微到土裡面的人，並不會有面子這一說法。自卑更多是一種自我否定，自認為不可能完成內心的嚮往。可以說與面子無半毛錢關係。 ...
大學怎麼克服自卑？
素曦白 你如果退學了，不是因為大家以貌取人，是因為你自己以貌取人。只不過大家評判的人是你，你評判的人卻是你自己。因為你在用那些理由看不起自己，你在傷害自己。他們那樣子看你，你用他們的眼睛看你自己。此刻我想提醒你，你自己就有一雙眼睛，而自己的美也應該有你自己發掘。馬雲也很醜，誰會因為顏值在乎他？大部分...