因為一件事極度不安怎麼辦

時間 2021-06-07 17:05:43

1樓:靜淨敬

要記住,要放開心懷,想開想明白,我們不管外界和自身的來去得失,我們不要去想得太多。今天我得到了,可能明天我又失去了,來來去去,得得失失,空無一物啊。要讓自己的心自由,就是來也來得,去也去得,我們人生所有的一切事情,都是來也匆匆,去也匆匆啊。...

要放開胸懷,不要經常想到,我得了,我失了,那就是自私自利的人。不要去患得患失啊,一會兒擔心我失去了怎麼辦,一會兒擔心我得到了怎麼辦,用佛法界的語言來講,就是「幻得幻失」。我們活在世界上,所有的一切東西都是Phantom、假的東西,今天有明天沒有了,你們怎麼不懂呢?

就像看乙個假的電影一樣,電影放完了就沒了,你們還要沉浸在電影裡面,就這麼簡單。人生不就是像放電影一樣,結束了就沒了嗎?你還在電影裡面出不來。

2樓:千殤無聊

既然結果是好的,那麼,請你想放鬆一些,沒來由的焦慮煩躁,既然你懷疑這件事的正確性,那麼請你靜下心來,不動聲色的去驗證這件事的正確性,不要著急你會找到真正正確的答案的

因為過去一件事,夜晚會睡不著怎麼辦?

燈台百合 開啟乙個文件,清理關於這個問題的所有情緒,指導傾倒出所有的情緒,所有的想法,腦子裡空空如也。下次同樣的情緒來襲,重複,不要看自己寫過什麼,寫出來就好。一直到情緒不再來,告別這件事。 在期待誰 我覺得,對過去的事情念念不忘,就是太過於無聊。過去的事情就過去了,沒有機會回到過去去改寫去重新來過...

很難認真做一件事怎麼辦吶?

土也地 接受分心 很多人有一種觀念,認為專心就是思路持續,從不中斷。在他們想象中,科學家 作家 發明家和哲學家都是從A點開始,平順移動到B點,這中間完全沒有任何分心。這樣的想法其實是不對的。所謂 專心 專注力 與其說是做任何事情的時候,防止其他的事情讓自己分心,不如說是,當分心時或思緒中斷的時候,設...

因為隱瞞一件事造成的很多不方便怎麼辦

這是你的私事,說不說我不會對別人造成影響,想說就說,不想說就不說,至於理由,我想其實你解釋了對方未必能記得住,畢竟人最關心的還是自己,而且可能人家也是隨口一問,你也就隨口一答就行了。倒也不必覺得有多負擔。 會飛的魚 這種事我感覺,沒必要隱瞞。當然也沒必要特意去公開啊,你把它當做一種很自然的事,它就會...