1樓：機智小潘
佔有慾吧，把心胸擴大，你都朋友並不只是屬於你乙個人，而你也不單單只屬於你的這個朋友，你應該嘗試跟其他人相處，因為你並不是僅僅擁有乙個好朋友，你今後的路上還會遇到更多的人，可能也會結實其他的人
2樓：白木白上天
我覺得你這種情況嘛，要看得開點，畢竟他雖然是你朋友，但他也有自己的朋友，你總不能要他只跟你玩，而約束了他的自由，他跟誰玩你也管不了，而且你也應該試著管理一下自己的想法跟行為，學會乙個人。因為沒有誰會一直陪著你，也不能一直跟你好下去。懂嗎
3樓：Livia
①佔有慾。
首先學會換位思考，每個人都有自己的生活方式，你要允許別人有自己的圈子，同樣的，你自己也可以去找到更多的圈子而不僅僅是圍著乙個人轉。
②缺乏安全感。
害怕孤獨；可以調節自己的生活重心，做自己想做的事，轉移注意力，讓自己充實起來，忙起來沒時間想那麼多有的沒的。
4樓：窗櫺
可以將朋友的朋友變成自己的朋友。
但是首先要調整好心態，每個人都有選擇的權利，每個人的社交範圍與社交心理都是不同的，並且暗示自己並不是不能接受或者失去朋友，畢竟沒有任何乙個人可以一直陪你左右。
也許你是乙個害怕孤獨的人，但是我們總要去面對孤獨。
5樓：Ajoni
你這個情感經歷。我以前也有過，特別的強烈。特別的難熬。
從心理學來講就是嫉妒。缺乏安全感。過於依賴。
也就是把別人看的太重要了。我建議你要學會適當的轉移注意力。不要什麼事情都太過於關注這個人。
把精力分散到其他區域。適當的保持距離。慢慢的就會有所改變。
6樓：心理諮詢師冰糖
這種情感體驗是嫉妒，缺乏滿足感、安全感，或者過於依賴他人的人更容易心生嫉妒。羨慕是希望擁有別人有的東西，而嫉妒則是希望別人沒有自己沒有的東西。相較羨慕而言嫉妒更有攻擊性，破壞性，消極性。
多去完成一些力所能及的事增加自我效能感，建立獨的立人格和廣泛的人際關係可以增加安全感減少對單獨他人依賴，，培養多元的價值取向有助於提高自尊和自我價值感。
7樓：麻衣神相
唔，這個情況我也有過，一開始我以為是我太喜歡這個朋友了，後來發現我只是單純的佔有慾而已，而且懶得結交更多的朋友，花費心思。
方法就是離她遠點，自己忙起來，學習，工作，愛好，人有太多的事可以去忙了，多找些可以聊天但是不會產生這種心理的朋友，這種心裡只會對自己和別人造成傷害，沒什麼好處我覺得。
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