1樓：檸檬少女
是個人都不想做墊底的底層吧？
上學時候你難道是最後一排那學習最差的？
工作你難道能接受最底層最你收入不被人待見的？
如果你身處這樣的狀態，或者咱們就承認自己失敗，承認自己不如別人，那又怎麼樣？別人就能因為你是弱者可憐你嗎？並不會。
因為你承認別人優秀，不僅有點多餘和虛偽，還有點精神資本家的感覺。人家不稀罕你承認不認承認，優秀就是這麼豪橫，不優秀的人才真是弱者。
你罵兩句可能還會舒服點，人腦不傻的。
2樓：
身邊有優秀的人，我很開心。
身邊有優秀的人，別人的閒言碎語肆意比較捧高踩低，我不開心。
身邊有優秀的人，別人的閒言碎語肆意比較捧高踩低，我如何努力都無法改變，遠離不了，要逼迫自己去接受別人的區別對待，我恨這個優秀的人，恨不得他去死。
我嫉妒恨，他寬容大度，更顯得我自私自利惹人討厭，我在別人嘴裡永遠都是負面的，他永遠都是正面的，我怎麼努力也改變不了，所以我討厭他。
3樓：
可以問一下自己，什麼情況下會不在乎，甚至欣賞，學習，借助別人的優秀呢？我個人能想到的是以下三個辦法。
1.挖掘不可替代的特長
我有個同事，玩遊戲菜的摳腳，學習能力也一般，對他而言身邊一圈都是'更優秀'的人。但他就是能來事，自帶嗨皮buff，每個人都喜歡找他聊天吹牛。哪怕是高冷的技術大佬，也會耐心地幫他解決問題。
沒想到這麼外向的人，有一次把我當樹洞，告訴我他曾經是死宅乙個。我無法想象，他在挖鍛鍊自己的交流技巧時失敗過多少次。因為他活躍氣氛的特長不可替代，周圍優秀的人都願意幫助他，優秀變成了可交易的有利的資源。
其次，去了解優秀的人，知道優秀沒有他們表現得這麼容易。
2.發現進入心流的愛好
敏感的人總是不經意地把注意力投給別人。如果有一件事可以讓你專注下來，那就堅持去做。對我來說是運動。
球場上，或者騎行時，我可以忘記負面情緒。雖然不懂其中的原理，但我感覺到，專注做完一件事後，更不容易產生負面情緒，尤其是運動，可能是因為皮質醇減少了吧。這些事不必像特長一樣做到最好，目的是讓自己脫敏，人一閒著就容易消極，尤其是敏感的人。
3.辯證地面對功利主義
前面兩點治標不治本，價值觀是導致嫉妒的根源。要做到不被功利主義裹挾綁架，我個人覺得很難。都是上一秒高風亮節，下一秒真香。
假如某個你身邊的人，其他條件和你差不多，偏偏顏值比你高了些，就獲取了遠超過你的關注度，你並不在乎。當他身邊圍著一群異性時，誒，你還是不在乎。他直播比你累死累活賺的多，不在乎不在乎。
公司給他公升職加薪而你白給。。艹，憑什麼？明明是我先！
不管你多佛系，主流價值觀會以各種方式觸及你的利益，讓你用錢，權，色等世俗的通貨來換取生存資源。否認功利的價值觀的人忽視了還有不少人恐懼貧窮的事實，窮得沒有佛系的資本。此時，功利心像掛在脖子上的魔戒，當它允諾你認可與力量時，怎麼拒絕，哦我的寶物。
想拋棄它，又難以割捨，畢竟人是害怕孤獨的社會性動物。所以娛樂至死流量至上，不停地造梗造符號以博取共鳴，對符號的關注遠超過事物本身。彷彿一切都可以化為流量，流量再設法轉化為錢權色，誰在乎什麼情懷初心，不適應環境不配生存。
功利心太重，會失去共情能力，拼命囤積生存資源，害怕被質疑實力，偏執消極地揣測、不信任他人。充分保障了自己的生存安全，也阻隔了人性溫暖的一面。
嫉妒這種負面心理就和程式bug一樣正常，不要太苛責自己，你容易嘛，你不累麼。想法子應對它。
4樓：
其他差距還可以調整心態努力彌補，要是運氣就沒辦法了。我也是被這種東西困擾，尤其是身邊有剛畢業工作做了人家小三的人，怕影響工作分掉之後找了個異地男朋友，跟人家快速奔現就同居了，那男的還為她異地過來感動的不行，對她可好了，工資也很不錯。就會感覺好不公平啊，但是本身這個社會就不是公平的，只要他們做過的事沒有相關人知道，就不用付出代價。
5樓：帶殼的蛤蚌
能意識到這個，這樣問，肯定不想這樣，我覺得已經很好了，有些人還沉迷其中無法自拔又不想努力，無奈又痛苦，甚至傷害別人又刻薄，還意識不到。
所以，多學習修習，乙個人眼界格局大了，心寬廣了就不會在乎別人了，而是一心提高自己，真心向上地看待他人的優秀，哪怕比自己優秀一點。回頭看自己以前這樣痛苦著，突然會覺得很可笑，修行修行就是修心啊。
6樓：由兒
心裡這麼想不怕，就怕你真做出阻礙對方的行為。（其實做了也沒什麼，又不犯罪，最多良心過不去，不過不在意，良心就不會過不去了對不。）
7樓：bonne nuit
我覺得不熟的人倒無所謂，要是乙個寢室的那就有點糟糕了，畢竟每天都要見面的。越熟的人越容易產生這種心理，實在無法解決的話就只能保持距離，這樣對大家都好。
8樓：
想太多，做太少。
心眼小，不學老。
所以你現在沒別人好，可你又不甘心，要強。
你可以欣賞可以學習，但不要羨慕不要嫉妒。
尤其是氣場不合的人，你說別人不好的時候，也許身上有他的影子。
可還好，你提出這個問題來，說明你認真想讓自己更好。
那就別看著別人了，再看你也還是你自己，再看你也還是沒有ta有的。
當然，ta也沒有你有的。
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