心胸狹隘，見不得別人比自己好怎麼辦？

1樓：嘟嘟嘟

我感覺我現在每天都活下別人的陰影下面，好像自己一無是處。但我以前是那麼優秀，有很多朋友，很開朗，成績也很好。所以我意識到我只是跌到了自己製造的黑洞裡，我看不到身邊的光亮了，他們都被我那嫉妒的黑布所遮蓋了，所以我的生活只有嫉妒他。

我挺可憐的，我總是能在不同的地方看到他。

但我知道，這只是我暫時的狀態，我需要做的就是把我這個階段該做的做好，至於他，沒什麼的一年不見就忘的一乾二淨了，哪有心思再來嫉妒他，估計到時候就是嫉妒另外乙個人了吧哈哈

2樓：是星軌吖

從正面的角度看，這有利於你提公升自己，戰勝別人。但是當這種情緒過分強烈，就成為了一種負面情緒，有礙於你的學習生活，甚至會讓你無時無刻不在想著這件事。

如果那個人真的很優秀，你可以放平心態，向她學習，雖然這樣很難。

如果那個人只是在某一方面優秀，例如學習、工作能力，但是人品人緣卻很一般，那你完全不用擔心。

如果這個人先前已經和你有了一些糾紛，她的成果使你嫉妒讓你憎惡，你要麼提公升自己，不管是能力方面還是境界層次，當你站在她以上的高度，就不會當回事了；同樣你也許會懷恨在心，但或許你的表現、想法她根本不放在心上，那你就是得不償失。

總之，主要還是放平心態，過好自己，只有一世，何必把精力都放在別人身上？

3樓：李嘉恆的小破爛

那就別見別人的好唄。

你可以把自己封閉起來，給自己精神催眠。你是這個世界上最棒的人，不然為啥太陽和月亮走到哪就圍著你轉，這就是天子驕子的象徵啊。

其次，你應該學會跟自己和解。明明大家之前都是廢柴來著，怎麼人家突然那麼努力那麼優秀了。妒忌是很正常的心理，沒什麼大不了的。

妒忌就妒忌咯，你們還是朋友，日子還是要過，說不定還能激發自己更努力一點。

而且，別人的好，別人的優秀都是自己掙來的。沒有人是隨隨便便就很好的。人格和人生的塑造都是需要乙個過程。

這個過程很艱難。你只看到別人的光鮮，卻忽略了太多的痛苦。奇葩說的黃執中是辯論大神，拿的辯論得了獎不計其數。

但是小時候因為被熊孩子霸凌，這輩子不生孩子，而且有社交障礙，所以他才覺得辯論是最簡單的事情，別人無論說什麼，反駁就好了。其他優秀的辯手馬薇薇有嚴重的抑鬱症，邱晨還有癌症。他們都很優秀，但人生只有甜，你就不會覺得甜了。

只有經歷太多太多的苦，那一絲絲甜就能填滿你。

最後，實在不行。你就用其他情緒替換掉這個情緒。比如寫下很多人生中，你覺得很溫馨的小事。我不開心的時候就是這樣的，那一張白紙，慢慢地寫。

比如，媽媽叮囑我穿秋褲，其實我真的不冷。

比如，爸爸每天早上都要給我發早安，然後我這個懶女兒都沒有回覆。

比如，今天某同學給我分享了她的零食，好好吃，下次我也要買。

最後，人心裡都是有小小的陰暗面的，我有時候都想，大家都比我差就好了，我就不用那麼努力了。然而只能想想，依舊要負重前行。

4樓：摩擦起電

想辦法做到別人那麼好。這個過程中就會體會到達到它要付出的代價。

……什麼你說是經濟意義上的好？

忽略我上面的建議，然後學會怎麼厚臉皮騙吃騙喝，一邊吃對方白飯一邊逗對方開心。

家底兒這東西可不是有機會努努力就能達到的。