1樓：綠珏染楓
首先請弄清楚你說的家，是house還是family。
如果是house，那麼可能是硬體問題。
如果是family，那可能是親情或者心理有令你不安之處。正視之並解決，心寬體自胖。沒心沒肺的人睡眠質量都高
2樓：DIM-WQUI
可能是：
別人家的客氣，形似對自己的認可
或者別的地方就算約束，也是普遍的
但在家裡的境況則剛好相反，是很集中的約束，以至於自己許多動作都形似要得到家裡人的認可，比如玩電腦差不多就睡這個事件裡有些成分是因為家人等
（個人想辦法一直過的舒服就對了
上面這句絕對正確，100%
3樓：患者病情已穩定
睡覺是一件很可怕也很放鬆的事情
在睡眠中，你沒有抵抗力，也是沒有威脅的。
因此任何人都可以在你睡覺的時候傷害到你。
於是人類在睡覺的時候都會潛意識尋找到最安全的地方。
最容易受到傷害的地方，或者曾經讓你受到傷害的地方，都是我們會刻意避免的場所，尤其是在睡眠這一沒有防範能力的情況下。
我在家裡睡覺也會反鎖門，在中秋和國慶的假期中，我也僅有中秋回去了一天拿了衣服，並且沒有在家裡住，所以我很理解題主的感受。
不必勉強自己住在家裡，睡眠本來就是補充自己能量的，若是在家裡睡不舒服反而失去了睡眠的意義。
當然，在家裡睡個一兩天也是避免往來之人說閒話的一種辦法。祝好
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