1樓：小小公尺
首先，可以了解一下自己關於看心理諮詢這件事情的看法是什麼？
其次，回答幾個我們容易對心理諮詢產生的誤解。
1.「感覺整個人都不好了」，那就得去找心理諮詢師了。感覺不好的時候，去找心理諮詢師確實是乙個很不錯的選擇。
但是，如果「不好」到一定程度時，那就不適合了。比如，「不好」到不自知了，沒有清楚的自我意識，不知道自己在幹嘛，那這個時候就不合適了。同時，精神病方面的問題，也是不適合看心理諮詢師了，這個時候要看醫生，要吃藥緩解。
2.心理諮詢的目的是為了讓自己更好，這應該是乙個增強幸福感的活動。所以，當不那麼好的時候可以去找心理諮詢師，為了緩解不好。
自己感覺還不錯的時候，也可以去看心理諮詢師，為了讓自己更好。可以了解自己的人格、能力、發展規劃等，這些事情的了解，都有助於讓自己變得更好。
所以，你既然已經動了看心理諮詢師的念頭，那你就找個時間，挑乙個合適的諮詢師，出發吧
2樓：桂家的鑫鑫
你現在是不是處於乙個不舒服不自在的環境裡？或許某個人讓你不自在不舒服？然後乙個人或是在乙個相對來說輕鬆的環境下會比較歡脫？
這樣的話，我覺得心態是最重要的，暗示自己要開心，要快樂。
我高二轉學的時候到乙個陌生的環境，跟你講的差不多吻合，在學校裡很壓抑很暴躁。回到家裡很歡脫。和朋友在一起的時候會緩和一點，過一會兒就又變成那樣，只有回到家的時候才正常。
一般在回家的前兩天，我都非常活躍。
我這種狀態該去看心理醫生嗎？
柒零70 此刻，很想知道 提主一直不安 恐懼 敏感 和無助的背後到底是隱藏著乙個怎樣的擔心或期盼呢？現在不妨假設一下 如果，如果提主所擔心的事 如 別人真的認為提主是壞的，朋友真的如願以償，除了同桌外真的不太願意與你玩等 都發生了 也就是說一切都按照提主內心所想一一兌現 即沒達到提主內心深處所希望或...
發生了什麼讓你覺得去看心理醫生
何小河 看著一群朋友的風輕雲淡，談笑風生，缺覺得自己無法體會他們的快樂，也無法融入那種美好的氛圍。就好像，我的周遭其實有一層看不見的玻璃，將我與其他人隔離。 cxa 第乙個想到死，覺得生活沒有意思，特別特別是在晚上，晚上就應該好好睡覺，養養身體。第二個就是總是想到別人的缺點來拔高自己。 檢查了一圈身...
你在什麼時候會想到去看心理醫生？
漠河 把自己的時間騰出來，放鬆自己，不要把事情想的太難，自然而行，平緩心情，心理醫生只是乙個過渡，並不能代表你。做什麼都要相信自己，自然會做好。 Bliss 每個人都有一段抑鬱期，這是正常的 當你抑鬱超過兩周了，才應該去考慮自己是不是抑鬱症的問題，然後再去看醫生 而在你抑鬱期這段時間 你應該做的不是...