1樓：就這樣吧
揭穿了又怎麼樣，你自信你的，自信需要智慧型打基礎，但它更是一種性格吧（個人看法）我以前是個非常不自信的人，我回答乙個問題我也會臉紅的那種，和別人交談我會想很多很多導致我從不自信直接變成了內向，社交恐懼症。但是要改變的，你不要擔心別人對你的看法，不要擔心，大膽說出自己的看法，不要害怕別怎麼看你不要怕這怕那，不要在乎這麼多，即是別人笑話你怎樣的別怕，他們笑他們的，我做我自己的，習慣了瀟灑的大方的自己，就可以自信些了。
2樓：啞刀客
如果是參加面試之類的想快速提高自己的自信，最直接的方法，買一套新衣服，全身新的那種。
如果想要提高自信這種氣質。首先，你需要有大量的知識儲備。自信就是自己的行為可以讓自己為其打出很高的評價。
因此你在做什麼是或者說什麼話不求有多麼出彩多麼與眾不同，至少它應當是正確的、能夠起到好的影響、達到好的效果的。而這種行為需要你有大量的知識儲備：經驗、專業知識之類的。
然後就是自我表達能力和展現能力。可以的話參加辯論隊，這個真是有用。說話的時候必須帶著「我說啥都是對的」的表情，一兩場下來大概最起碼不慫了。
然後就是盡量變得理性一點，分析問題更全面。這樣行為方面不會出現紕漏，自己也就不會慌張。
慢慢來吧，題主加油！
3樓：[已重置]
膽子大，這個非常重要。不要在意別人怎麼想怎麼看，挺胸抬頭，想想老子天下第一，就算你不是天下第一，時間長了或許真會有人認為你是天下第一（答主上初中的時候就是這樣，想想有點中二，但是當時經常挺胸抬頭目空一切的範兒其實幫了我不少忙）自信真的很重要，我去競選廣播站主持的時候，就靠這個給當時的指導老師留下了挺好的印象，後來初中三年學校大型活動的主持基本不用選就直接落我頭上了，你看吧，不是你沒有這個資本，你先把架子擺在那裡，鍛鍊的機會來了，再一步步填充自己。不要怕錯（我有一回主持的時候忘拿話筒了在全校面前都超級尷尬，但是後來再問也沒人記得這件事了）
就有點像Demons裡面唱的那樣This is my kingdom come.
想象這就是你的kingdom就行了，邁出第一步，之後你會為了一些來自自己的壓力啊，別人的期望啊之類的去努力。再到後來你就發現，自信這東西已經離不開你了，它成為你的一種氣質，就算到了新的環境中，也還是會給別人帶來相同的感覺。
4樓：
作為乙個以前連問路都不敢的人，然後自己乙個人去了一趟台灣。
在街上不問路就找不到青旅睡覺，在青旅連打招呼都不敢就不可能找到伴，在景點畏畏縮縮連拍照都不敢就留不下紀念，看到別人吃好吃的不敢問就吃不到。
已經回大陸半年了，真的感覺到有明顯變化。
還有就是知道了其實並沒有那麼多人care自己。
怎麼才可以真正自信起來呢？
徐小俠 關於如何變得自信，首先為什麼不自信呢。首先是覺得自己某方面不如別人.那麼分兩步走，一方面放棄不必要的比較，因為不斷的比較，會打擊你追求優越的心理。第二就是放大自己的優勢，因為每個人都是不一樣的，找到自己擅長的領域，不斷放大，做到至少乙個領域是自信的。阿德勒說過一切煩惱都是源於人際關係的煩惱。...
怎麼可以提高自己的自信呢
1.打擊別人，通過貶低別人可以讓做的不好的改正缺點，還可以凸顯出自己的正確性，一舉兩得 2.幹什麼事情或者說什麼都得絕對一點，即使是錯誤的觀點，你不做的太絕對怎麼會讓別人看出是錯的呢 3.在外人面前表現好一點，通過別人的賞識提高認同度，獲得自信心 4.腳踩10條船，備胎得準備的足夠一點，凡事預則立，...
到底怎麼樣才可以樣瘦子變胖
李彭彭 我以前是從瘦子變成乙個略微有肌肉的人，你可以去試一下去吃一些益生菌，可以調節腸胃健康跟代謝問題。我覺得你可能跟我以前一樣有可能是腸胃問題，規律飲食跟早餐非常重要！ 567GO健身教練培訓 首先從資料和文字表述上來看，你應該是乙個男性，那麼在這裡給你糾正乙個誤區，就是變胖 增重 增肌是三種概念...