1樓：bb男
該想想，想清楚了就不要再想了。有句話叫人艱不拆，本來很清楚知道，要是一直想會抑鬱的，多想想好的地方，不要拆穿了，讓心情舒暢一些，心態Sunny一些
2樓：六分俏皮
1：最後事情能否解決好。2：你自己的心境是否會受到這種情緒的影響。
如果以上兩點都是否定答案，那你就沒問題，別讓他人的認知困擾到自己。
3樓：
我想想怎麼回答啊
我遇到事情會考慮最壞的結果，然後再去考慮解決方案或告訴自己到時要表現得穩一點，起碼讓其他人覺得我能為他們撐起一片天。當結果沒有那麼壞的時候我就會想:還好，自己還是很幸運的。
嗯……保持樂觀和遇事往最壞處想應該沒有衝突吧？
4樓：念念張
往好處想、往壞處想，其實都是一種預設，客觀事實不以人的意志為轉移。但不同的預設恰恰是乙個人性格或者願望的流露，不在乙個極端也並不意味著就要在另乙個極端，哪一種觀點或者預設更符合實際情況，就採取哪一種解決方案，而不是哪一種更積極（往好處想），其實往壞處想在你這裡估計是另一種積極，但積極的並不總是好的，哪乙個極端的理想主義者不是樂觀的或者積極的呢？
為什麼我遇到事情就會往壞處想？
苗小喵 這些年來，自己逐漸養成了遇事往壞處想的習慣。因為我覺得往壞處想，萬一真的發生了，往壞處想的過程是乙個緩衝過程，而且在想到了壞的結果以後，自然還會去想應對方案，這樣萬一真的發生了自己也不會過於慌張而是已經有解決方案了。如果事情轉好了，那更好了。我覺得無論是往壞處想還是往好處想，首先都是不慌張。...
為什麼我想問題會往最壞的方面想呢？
caicai198612 在醫院，半夜醒了睡不著，作為乙個剛做完手術的囊腫患者這幾天的就診經歷來說，無論是醫生還是自己，全程都在做最壞的預期，從看完急診被收入住院的那一刻開始，醫生就開始給我做最壞的心理預期建設，萬幸囊腫是良性的，頭暈，睡會了 聞靂刀 這是一種思維模式，無所謂好壞。底線思維是一種正常...
為什麼我經常遇到小事就容易往壞處想？
我覺得是性格敏感又有點強迫傾向，性格敏感不是壞事，但是擔心一些毫無緣由的事情，根本談不上解決事情，只會徒增煩惱，你和這個控制不住往壞處想就是有點強迫了，總是強迫自己想一些不開心的事情，如果覺得是沒必要的擔心的話，就多做點事情轉移一下注意力吧 jojo 感覺和我身邊一朋友很像，總結他生活經歷，應該是天...