1樓：嚕啦嚕啦嘞
我也是這種情況，說實話我覺得很難。
我現在可以做到不聯絡，不糾纏，但是，當我嘗試著找男朋友的時候，總是不自覺的會很他對比，覺得都不如他。
他教我人情世故，帶我感受著世界，給了我戀愛時所有的美好，但是，這並不妨礙他離開。
2樓：
他要是愛你，又怎麼捨得離開你呢，有些事結束了就是結束了，人要向前看，你潛意識一定要接受這個事實，告訴自己不要再去想他了。這段時間可能很難熬，但是過去了就好了。我也是前段時間分的手，前面兩三天真的是很難過，感覺做什麼都沒有力氣了，但是我告訴自己不可能的事還想他幹什麼呢，現在乙個多月了，也不能說徹底走出來，但是總比當時的自己好啊。
多做點自己喜歡的事情，總不能辜負生活的快樂吧，加油呀，祝我們。
3樓：
溫柔只是當時的月光，當時的他可能是真心的
但是月會缺，人會變，感情是流動的
你想挽留的究竟是他，即使變得冷漠的他，或者是他曾經給你的溫柔？
4樓：月半
提高自尊和自愛。
不論對方多優秀，曾經對你多好，不愛你就應該扭頭離開，自尊會成為你最後的保護傘，一定要珍惜。
世界上沒有愛情值得你降低對自己的評價，君既無情我便休，祝你保護好你的自尊。
5樓：世相悟
後來才知道原來每個人出現在我們的生命中都帶著一定的任務而來，一些人帶給我們愛和溫暖，一些人教會我們要好好愛自己不管是曾經傷害過我們的，還是我們傷害過的人，一定都會教會我們一些道理才離開，所以無需糾結於當下，還是好好的過自己的日子和經營自己的人生吧 。
6樓：小兔子愛吃羅蔔
我想現在的我面對前任我都沒什麼想說的了吧，與其說是放下不如說是釋然，去年分手，到目前可能有半年了，徹底這個概念太大了，只能說是淡忘了那時痛苦，奔向了更好的自己，既然是前任，就注定是那個不適合自己的人，何不釋然呢？何必為難自己呢？你只需要時間去抹滅那些你不願意去想起的事，這只是我的個人感覺，勿噴
7樓：
其實我打算和他分手我們兩個都教會對方很多為什麼想分手？ 是因為他太幼稚沒有太大的志向我們想走的路不同比如我想去北京發展但他最不喜歡的城市就是北京比如我喜歡裝修漂漂亮亮的房子他想回農村蓋房… 至於怎麼放下既然你說他找藉口和你分手就證明你們不合適慢慢換個環境換個心情就會放下了
8樓：Abner
你的情況我可以說是有過親身經歷。根據你的描述，你應該是那個初出茅廬的人，而你前任應該是歷盡千帆的人。
首先，無論你們兩個是青梅竹馬還是一見鐘情，無論是誰追的誰，在感情中無論誰佔據了高位；你都應該明白的是：不要太過於依賴對方，這個世界上任何人離開任何人都可以活的很好，不應該她或者他懂得比較多能力比較強你就要依附於對方生活。其次，你們之間無非是滿足了彼此的需求而產生了共鳴在一起，有沒有想過，當某一天你過度依賴對方偏離了自己的人生軌跡，搞得雙方失去耐心，或者說的更直接一點，你不再能夠滿足對方的需求的時候，人家有後路撤退一走了之，你又該何去何從？
感情中有句很可怕的話叫：我本來要騎馬仗劍走天涯，可在路上你遇見乙個人，他說要許你終生，你一激動當了劍，賣了馬，可是當你一回頭卻發現人不見了。追不回眼前人，找不回當初的自己才最可怕吧。
說這些是讓你快快走出陰霾，是想讓你明白：任何主動離你而去的人說的再多都是藉口，都是你人生中的過客罷了，真正的原因只有乙個，無非是不愛了或者更可憐，假裝愛過你。你應該反思自己這段感情中自身存在的不足，及時改正。
千萬不要當真心對你好的人來臨時又犯了上段感情中的錯誤別糾結過去，珍惜眼前人。
9樓：澤昊
心裡想著，自己已經死過一次了，你學到了很多該成熟起來了，以後的路還很多很多，我不太相信我會遇到更好的人，但是我也不會再回頭看了，自己可以回想一下在一起的時候有沒有一些事，有些時候ta可能不在意的一件事就會毀了你對乙個人建立的完美人設是這樣的吧，
10樓：sehun吶
記住無論他怎麼溫柔，那也只是以前
從他動了想離開的念頭開始，他就不值得了
人要對自己狠一點，失去是你人生路上必經的事情人就是不斷在失去，但同時屬於你的也在路上
怎麼樣才能放下乙個暗戀的人？
念白 你放不下的是對他曾經的那種感覺，放不下就繼續喜歡吧，或許有一天你感動自己，也或許會累到放手。別為難自己，每個人出現在你生命中必然會教會你什麼，然後離去。我們能做的是對他的感謝 祁生 我喜歡乙個男孩子整整3年，為他放棄課間複習的機會，偷偷下樓到樓梯轉角看看他會不會在外面背書，會不會被老師罰站啊，...
怎麼樣才能徹徹底底的放下乙個人？
麻木 動了情，就忘不了的，也放不下，雖然在心裡下決心，但見到她之後就會軟了，真的很想放下，這種得不到又不想失去的感覺真的很痛苦。 姜宜巨集 我至今忘不了，嘴上說忘了，不想了，但總會在某乙個時刻，突然的，不自覺的想起她，今天中午在辦公室睡覺，不知道是不是這幾天沒睡好，中午睡了好久，夢到她來到我的夢裡，...
怎麼樣才能真正放下乙個你很愛的人？
一縷微光 我都卑微到心甘情願做備胎了，理智告訴我不應該灑脫，可感情憋的太多了，那個想他想到渾身不安的感覺太難受了。我選擇自欺欺人，自取其辱。索性，朋友太多戀人未滿的狀態。慢慢放下吧，他很好，很明確的拒絕我，一點念想都不給我。是我受不住一次一次糾纏要說話。做不了朋友的。他知道我愛他，沒辦法失去他，他知...