1樓：WiFiXLyes
其實放下乙個人很簡單的，要對他冷漠一點，見到他就很開心的樣子，無視他，其實我覺得你可以試試去高效率的去學習，忘記他/她就可以了，加油＾０＾~
2樓：晨光
首先要控制自己不要去聯絡她，不要去想她，給自己找事做讓自己忙起來，多和身邊朋友聚聚玩玩讓自己生活充實一點，兩三個月就好了
3樓：晴天
我以前也有這個疑慮，後來覺得愛乙個人放不下就不要強迫自己放下，利用空餘時間多做一些自己喜歡的事情，轉移注意力，時間久，想起來也是個回憶
4樓：吳一昊
真正愛乙個人，其實不一定非要得到她，內心祝福關心，背後默默支援丶關注著她。看著她幸福下去，這才算是真正偉大的愛情。當然這只是我這人的觀點，不一定代表全部。
5樓：沐子
個人認為現在這個社會真的沒有那麼誇張，以前執一人之手到白頭，到死終不相離；現在百分之80的人都不止乙個前任，卻能把乙個人形容得比天重要，大可不必啦，有機會就好好珍惜，分開了就好好別離，社會已經很複雜了，不要給自己沒事找事，做該做的事，哪會有那麼多閒心去想乙個離開了的人，是錢的吸引力已經不夠了嗎
6樓：打豆豆
為什麼要放下，你只要不放棄自己就好了。就像銀行裡的印鈔機我永遠都得不到，我依然愛自己，越有錢越愛自己，越有愛越應該愛自己才是
7樓：娛樂人生
把她關於所有的東西全部刪掉，然後重新開始一段新的戀情，時間長了自然就能放下，我曾經也放不下乙個人，但時間會告訴你答案。很有道理的一句話，放不下是因為還不夠痛，痛便放下了
8樓：蹦蹦蹦
不要糾結這個問題，日復一日正常過自己的生活，時間一長這個人自然就變成了回憶的一部分，等到想到之前的美好可以感到開心，與朋友一起時可以無所謂的吐槽，就放下了
9樓：wuyu
找回自我，愛自己，然後找到自己感興趣的一面，忙碌起來，充實自己，讓自己有事情可做；交朋友，和朋友沒事聊聊天，逛街什麼的，你會發現時間會沖淡一切
10樓：SAM
痛了自然會放下。空杯心態，就是要將心裡的杯子倒空，將自己在乎的很多東西以及曾經輝煌的過去從心態上徹底了結清空。有些精彩注定屬於他人，你無須駐足；走好平凡的步履，期待無常會不約不至。
沒有什麼快樂，勝過有顆安閒自在的心。一切隨緣吧，不怒，不躁，不急，不強求，不暴喜，不悲情。
11樓：余一
放不下放不下！
多少次都不會放下，就算過了很長時間你也會想起來，沒有那麼輕易就會放下的。
他會成為執念 ，成為烙印，成為你抹不去的記憶，說什麼讓時間去解決，時間也解決不了的，除非他/她對你影響不深。
真的放不下啊
12樓：嘻嘻
追求自己的事業和過好自己的生活。不執著於放下。等有一天，你再回來，放不放下已經不重要。
要做到很難，我現在就是這麼去做的，每天都想念，難受。每天準時吃飯，睡覺，養成自律的生活。或許這樣就能放下了
13樓：絕絕子
靠時間硬磨，同時你別去想她，一點都不要想，有念頭就掐掉。
再提醒一下，不要聽其他的回答去找新歡，為自己和對方負責，每一段感情都必須認真對待。
14樓：
放下乙個人是乙個很漫長的事情，誰也不知道怎麼樣就放下了，誰都有乙個讓自己意難平的人，我也是最近放下他了，當初分手也是每個夜晚都會偷偷的哭一心想著怎麼放下，其實放下並不是去刻意的想著怎麼放下，三年了我終於放下他了，因為另乙個人的出現，他的出現讓我覺得我配的上更好的，而不是一直停留在過去，所以是時候要跟過去說再見啦！當初那個痴迷於你的小女孩也在長大啦！我們都值得被溫柔對待，各自安好啦。
15樓：子樂
放下乙個人其實是很難的事，但不放下會更痛苦，今天讓和你分享一下放下乙個人的方法吧。
1、首先要擺正心態，每個故事都有結尾，有悲有歡有離合，敢於面對現實。
2、想想自己現在的生活及疼愛自己的人，相信生活是美好的。
3、學會調教情緒，當想起某些人時，去做一些自己喜歡的事情。
4、學會將思緒轉移，自然而然就會放下了。
5、除了距離外，時間也是忘記的好方法。
16樓：李晨釗
你或許只是貪戀他跟你在一起時，你的那份良好自我感覺，而非他這個人！所以你要放下的是什麼？更深層次的問題是你對自己的評價不夠穩定清晰，需要借由他人才能肯定自己是好的，是值得被愛的！
你要建立穩固客觀的自我評價系統，優點長處發揚光大，缺點努力改正，順其自然，總會遇到更好的戀人！你要是真的愛他，就尊重他的選擇，let it go!祝福他！
17樓：百變小公主
不要給自己留有過多的空閒時候，一定要讓自己的生活變得充實起來。特別是對於那些胡思亂想的朋友，一定要盡可能讓自己忙到沒有時間胡思亂想，這樣也不會有那麼多的痛苦，時間久了，自然也就很輕鬆的放棄了。
18樓：生而為人丶
既然放不下，就不要強求自己放下，就把他（她）放在心裡那個角落裡，不提及，不排斥。你要相信這世界總會有乙個人在適當的時間來填補你內心的那段空缺。至於現在，你得告訴自己好好生活，好好的變優秀。
19樓：前世今生
可以試著多去想想對方的缺點，然後開始一段新的感情，很快就會過去，這也只是對普通人有用，如果真的愛到執迷，那就只能交給時間慢慢來
20樓：隨心
放下是個過程很痛苦，但必須直面它，你才能真正放下，真正的成長。個人認為放下乙個人最好的方法就是讓自己忙起來，忙到沒時間去胡思亂想。你可以忙工作，提公升自己的業務能力，也可以學習自己感興趣的東西，這樣既能沒時間想他，又能使自己更加的優秀。
而當你覺得你比從前更優秀了的時候，你會發現即使偶爾會想起他你也不再心痛難過，你還有可能會感慨幸好當年分開了，否則不會知道原來自己還能變得更好更優秀，他已經配不上你了。。。。
21樓：蒸豆豆
遇到乙個更好的人，或許就能忘記。
愛而不得最難忘懷，但是將它藏在心底深處，化作回憶，不一定要放下。
青春有限，生命有界，曾經的美好忘不掉，就珍藏起來。
22樓：旺仔
放下乙個人最好的辦法就是時間和新歡。再深的感情也會被時間沖散，但大多數真心付出過的感情都會被埋藏在心底。不可能真真切切就像沒發生過一樣。
新歡是放下乙個人最快的方法。變心是一種本能，忠誠是一種選擇，希望每乙個互相喜歡的人都能忠誠愛你的人。
23樓：啊輝
真正，放進心裡面的人，怎能捨得放得下？一：交給時間來處理，時間越長，他（她）的形象在你心裡可能會越來越淡。但對一些人不管用
二：把自己變優秀，遇見更優秀的人，喜歡更優秀的人。（最有效的方法），談更好的真正適合你的戀愛。
三：不要鑽牛角尖，不要認為這輩子就她（他），沒有就不能過，不，沒有，你照樣能過，她（他）在沒有你的生活裡過的開心，想起你了嘛？沒有!
沒有你還多想個啥？還不如調整心態，尋找下乙個真正適合你的人。
忘記的過程很痛苦，但，失而復得也有可能兩敗俱傷，讓兩個人更痛苦。
真正適合你的人，老天爺怎捨得讓你倆分開？沒必要想有的沒的，哭過之後，再繼續站起來，往前走，往前走，不要沮喪，不要彷徨，未來更美好，相信我，也要相信自己。
致自己能走出來分手的悲傷，也致各位讀者早日找到自己的幸福。
24樓：魔鬼中的天使
不要總去想要放下，允許他在你心裡，只是以後的生活，他只能活在你心裡，不再有任何生活上的交際！能走掉的人或許是天意的恩賜！愛你的人，你愛的人，走不掉的！
25樓：黃思楚
昨天，我正式放下了。我決定了，做乙個獨身主義者。不是因為這件事情本身，而是這個世界任何的東西都是虛假的。
愛情、金錢、事業。知識。這一切都是虛假的。
我們活在乙個「虛假的世界裡」
怎麼樣才可以放下乙個人呀？
ATBKX 如果放不下，那就大膽在和他溝通一次，如果不行，那就每天刷刷抖音，看看電視，多睡覺，反正不要把注意力浪費ta身上，自己會很累的 希望他過得很好 首先，你不是犯賤，而是非常勇敢，你知道自己喜歡他於是勇敢追求並樂於付出。這說明你還年輕，有勇氣。其實對於女生來講，不是因為感動而喜歡他不是因為他喜...
怎麼樣才能快速放下乙個人？
抬著花轎找媳婦 分開是有原因的！既然想要放下。我給你個餿主意 多想她 他的不好的地方。越想越覺得，她 他也就那樣，下個說不定會更好！去找乙個。反正我是這樣，射手座！ 壹壹 比如，不要再搜尋這種問題的答案，不要給自己造成一種我放不下需要詢問大家需要找尋客觀辦法才能放下的潛意識。雖然我現在放不下，但我能...
怎麼樣做才能放下乙個人？
JINJIN 想罵就打給他罵，想說什麼就說給他。看到他不耐煩厭惡的嘴臉，你會心涼。然後抽離，等一段時間，去遇到乙個更好的人。傷心在所難免，因為我們重感情，但是用在不值得的人身上，浪費感情了。 葉和 為什麼要放下？是想拋下那個人所在你生命旅程中留下的令自己難受的感覺？所有的感情都不是別人給予的，是自發...