1樓：楊小殤
需要一秒。因為放下和記住所用的時間是一樣的，當你真正想要放下的時候便已經放下了。在人一生兩萬多天的時間裡，沒有誰能夠在記憶中永久。
放下也好、放不下也好，不過是名為「記憶」的東西在被一遍遍的翻出來，然後被自以為是的賦予特殊的情感罷了。很多時候所謂的「放不下」，不過是自己對自己的付出而沒有獲得相對利益的不甘罷了。所以，哪有什麼放不下。
自以為是的做作而已。
2樓：巴巴尼
如果就單純從解決這個問題來講，我可以提供以下思路：
1、不要把自己悶在家裡。出去社交，找朋友聊，出去浪都可以，總之乙個原則：不要讓自己乙個人胡思亂想。
3、讓自己忙起來，比如，多賺點錢不香嗎？有經濟實力為後盾，不需要依附於任何乙個人，人也變得更加自信。人變的自信了，一切都會慢慢好起來。
4、你有熱衷的事情嗎?愛好什麼的，比如攝影、寫作。是時後從痛苦中抽離，投入到讓自己高興的事情中了。
個人非常不建議為了快速忘掉乙個人，快速接受下一段戀情，這對自己不負責任，也是對下一任不負責任。於至少要冷靜一段時間間。如果下一任真的在乎你，他應該能理解你並等你恢復。
好了，方法我說了，但是，我覺得您真實想解決的問題，恐怕並不是這個問題，其實您並不想放下他。只是現在的情況讓您很痛苦，您想快速抽離罷了。
3樓：王六天
青春時期，覺得失去乙個人，天都黑了的感覺 。不哭不鬧，渾渾噩噩的過著。
然而，年過三十，為人妻為人母後，卻發現，那時候經歷的真的是一種經歷。
沒有過不去的坎，沒有忘不了的人。
如果說，非要讓自己快速抽離出那種心情，就立個flag，然後全身心投入。
4樓：知乎使用者
不知道題主是男孩子還是女孩子，最近聽奔山赴海去見你，讓我想了很多。這個世界上除了人還有許多值得我們奔山赴海去見的東西，巍峨的山，遼闊的海，美麗的花，可愛的小動物，美味的食物。我們的生命中會出現各種各樣的人，與其懷念過去的不如認識新的有趣的人。
比如你可以奔山赴海來認識我，我請你喝一杯奶茶。餘生順利，陌生人
放下乙個人最多需要多久
慧眼如炬 我之前網戀過三個月。然後，我在刪他的時候，前後，都是非常不舒服的。有一段時間，我很想他。跟他說說話。後來，隔了一段時間。我就淡化了。在你，失戀的前後，其實你都是痛苦的。但，你要注意，你的大腦會告訴你，是因為他。好像，沒了他，你就會萬劫不復一樣。你只要做些其他的事，去緩解你的不舒服。你又會覺...
心裡放下乙個人需要多久？
兩個女生，前不久剛分手了，剛開始還受情緒支配，兩個人都過的不自在，就在昨晚吧，感覺兩個人折騰夠了，我也難受夠了，仔細想一想放過她吧，也放過我，祝自己活的輕鬆點。說忘記是不可能的，只能說是放下吧，不願意再去回想了，真的沒意思了。認識兩年多，在一起一年，本以為稜角都被磨平，還是要分開，自己以為離開她過不...
你需要多久才能放下乙個人？
愛上丶童話 看你是什麼樣的人了，如果很渣相信我，根本就不需要忘記，因為心裡根本就沒有過別人。如果是乙個重感情的人，至少要三四個月吧，過後還會經常想起。每個人性格不一樣，狀態就不一樣，看自己吧。希望你找到乙個對的人。 紫雲英子 要放下乙個人最好的方法是盡快找到另乙個，如果一直找不到，可能會一直放不下哦...