如何才能擺脫死灰一般的心

時間 2021-06-06 07:17:13

1樓:大風

你這顆心能夠轉過來的話會爆發出非常巨大的能量。

這種能量和你的痛苦是同等。

在你內心深處執念和現實環境有著嚴重衝突。

所以首要任務是調整你的心。

如果你嘗試過調整心,你會發現只是治標不治本,或許有時候連標都治不好。

面對各種情緒你是無力的,被情緒帶著走,形成一種越來越嚴重的怪圈。

這時候你需要逆流,找到那個不斷影響你的根本。

等你找到之後什麼都不需要做。

原地轉身,將注意力從那個根本轉移到這個「找」。

這個「找」雖然不到究竟處,但是會讓你緩解很多,足矣改善眼下的情況。

祝安好!

2樓:小白和我家的豬

沒事的~地球還是一樣自轉,太陽還是每天東昇西落~周而復始~慢慢地就釋然了~世界萬物還是明朗可愛~你會發現人生還有很多美好的東西哦!

3樓:xue liu

上學時總是學不好,很是頹廢。鳴人的媽媽有句話,好好學習,學不好也沒關係。禍莫大於不知足,想達到的理想太遙遠了。

求仁,仁就到的,做一點點就值得肯定的,比如學乙個單詞,有了回報2000元。就好比現在我也很抑鬱,但是不妨礙的,天空依然很藍。

4樓:接受治療

孩子,你經歷了太多事情,我感受到了你內心的痛苦與掙扎,那麼心疼你。一,如果醫院診斷為抑鬱症,一定要堅持吃藥,這一點很重要。二,讓父母明白什麼是抑鬱症,爭取父母的理解,姐姐和爺爺的事,你先不要去管,他們自己會解決的,你只管好好調理自己的情緒,跑步、游泳、打球,都能使你精神愉悅。

你學習好,又懂事,這是多麼令人佩服啊,調整一下,繼續回學校學習。生活的不如意是常態,如意是意外。接納苦難,接納不完美。

苦其心志,勞其筋骨,上帝在磨練你

5樓:君嘆

很多問題,當你一層一層的去問為什麼會這樣?最終你會得到最根源的因。當你知道因,問題也就解了,這並不神奇,只是因為所有事物都是源於自己的心(不是唯心主義,你所看到所感受的事物,並不一定真實,是受你的主觀意識影響而成為你看到感受到的樣子)。

我也是乙個悲觀消極的人,凡事會想到最壞的結果,然後現實總是不會那麼壞,這難道不值得開心嗎

6樓:辰峰

佛說種種因,形成種種果。想要善果,就要種善因。多做好事吧,比如讓個座。

勿以善小而不為。因為做善事可以得善果。比如你讓個座,你便會得到乙個善意的微笑。

而這個發自內心的善意的微笑,其價值是無法以金錢衡量的。

少年請記住,多做善事。且勿以善小而不為。

7樓:天會亮 病會好

在這個沒人味的時代有這種心情的人很多!有的徹底擺脫了!有的還在擺脫的路上,只是自己沒感覺到罷了!想擺脫這種困境只能看這層灰有多厚!是往上爬還是往下出溜只能自己決定!

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