1樓：我只是乙隻喵
其實抉擇在於你自己。想要改變就從明早開始。早上起來好好的吃一頓早飯，認真去上課。有空的時候強迫自己讀一本書。之前是怎麼樣變成這種狀態的，也就需要同樣的時間去一點一滴改變。
2樓：我是打橙汁兒噠
刪掉所有遊戲，一周之內是心癢癢期，幾乎天天想著玩一把就好。no，怎麼可能只玩一把。忍住就好了。
現在看著舍友打遊戲一點也提不起興趣，最重要的是不要一放假就想著下回來玩玩，這樣你又要重新忍受心癢癢期了。
3樓：小白熊啊
想想你爸媽辛辛苦苦把你養到20歲，是為了看著你天天打遊戲渾渾噩噩的過日子的麼？
想想現在的你值得去被愛嗎？值得成為那個女孩子以後50年的依靠嗎？
想想如果有一天你父母不建在了，你能在這個豺狼虎豹橫行的社會養活你自己嗎？
如果你能靜下來思考一下未來，你就會自己走出舒適圈。如果你不能，那任何人都無法幫助到你 ，刻意而為之的勤奮上進，終有疲憊的那一天。
共勉
4樓：淺薄的心
培養自己的興趣愛好，就算沒有什麼喜歡的，也要堅持一項運動，打籃球或者健身等等。等到自己的身體發生變化，你就會愛上這項運動，至少我是這樣……
5樓：麋鹿
找一件可以不斷提公升自己的事情做，就像是玩結他，滑輪，手工或者是玩ps等等，最不濟還可以養點什麼花鳥蟲魚，最重要的就是不論別人怎麼說你，你只要覺得自己開心就好。
6樓：Lynn
個人覺得做事情有參照系的時候更便於執行
1.找乙個目標
或是身邊的人或是行業裡的大牛，看看他們在同時期都做了些什麼，是否具有參考價值，是不是可以執行，可以做到什麼程度，需要花多少時間。具體而言，比如學會一門語言，報考一項資格證書考試，學習一種具體技能，練習馬拉松或是做乙份什麼樣的實習，參加什麼樣的專業比賽ACM之類的。
有了參考的目標和並評估可執行專案的實施次序，你能很快找到自己該做什麼該專注什麼。
2.找到志同道合的夥伴
乙個學習有時容易懈怠，找到乙個小夥伴一起互相監督，還能互相幫助。也許今天因為外面下雨就不想出門，但是你知道小夥伴還在圖書館等你，為了小夥伴你也會克服困難，收拾出門的。
3.沉思
花一天，關掉手機電腦，認真思考自己想做什麼能做什麼。即使是打遊戲，自己是什麼水平，想達到什麼水平，通過努力能做到什麼水平。不要覺得打遊戲一定是浪費時間，電競先在也是正兒八經的職業了。
但是大多數人打遊戲還是純粹為了消遣，那麼消遣是不能拿來養活自己的（除非你家有礦無需考慮生計）那麼為了養活自己還是應該找到乙份能讓自己有時間有能力幹消遣事物的工作，而為了做工作你需要具備哪些技能，你已經掌握了哪些，還需要怎麼補充那些欠缺的以及希望自己沿著社會階梯走乙個怎樣的路。都是需要你好好考慮的。所以不是說打遊戲就沒前途是浪費時間，而是打遊戲除了短暫歡愉之外還能給你什麼，如果沒有，那麼你就更應審視自己未來如何去做。
那麼隨之而來的壓力與動力會推動你走出寢室，走向努力。
7樓：
九年義務教育沒花錢你認真學習，大學學費這麼貴你天天去打遊戲，學與不學就在你的一念之間，你在大學打遊戲過了四年什麼都沒學到，你出去打球運動鍛鍊學習豐富自己，總歸還是自己沒想到內個層面，如果你家有條件以後給你安排之類的你混也就混了，沒條件的話你還不豐富自己？？？以後指著喝西北風麼？
8樓：mementomori
每天玩遊戲並不病態，病態的是一天都在玩遊戲，嘗試一下多出去走走，去健健身，做做運動，或者看幾本自己喜歡的書，最重要是要有計畫，知道自己今天要幹什麼，不要一直拖著，試著讓自己的身體帶著思想行動，而不是讓思想帶著身體。
9樓：陳謙
大學就四年，就是一場已經把限定時間給出來的Game順利拿證畢業是主線任務，各種能力提公升是成就解鎖，各種娛樂活動社交活動是支線任務
你可以有選擇的去做成就解鎖，也可以一門心思專心做支線。但你要清楚自己的主線任務就擱在那裡，而且時間限定。如果這點事情都看不破，那別人的勸說又有何用
PS：也請結合自己家庭情況做考慮。如果家境優渥，那退路無數，擺脫不擺脫，生活都能繼續；如果家境一般，你連主線任務都不清，打算直接Game Over？
10樓：神棍
1 找個能管你的女朋友
2 致力考研
3 兼職
總之，就是找事情做，別讓自己一直閒著。出去玩也好，社團也好，減少自己閒著的時間就好。
11樓：鸞翮
戴上耳機，出去走走，閒晃也可以，在圖書館裡翻翻書，不一定要是專業書籍，看點感興趣的，多放空兩天，你就不會整個腦子粘在遊戲上下不來了
12樓：下午茶唄
你覺得這是病態的，那麼就離開這種狀態，去圖書館，去社團教室，選擇有很多。最終還是看自己選擇的適合自己的道路。（道路千萬條，學習第一條。學習不走心，考試兩行淚。）
13樓：路夜
用我媽的話來說玩遊戲能當飯吃還是能當錢花
用我爸的話來說你想以後碌碌無為一生嗎
用已經考研成功的朋友的話來說我上大學前雙眼各200度從來不玩遊戲現在雙眼400+
每個人都喜歡安逸懶散的生活生活的酸甜苦辣你用得都經歷一番至於是先苦後甜還是先甜後苦選擇都在於你
14樓：
學會自製。
找個你能做的事情，比如去超市當兼職，幫忙擺貨，或者當收銀員。
一是有額外收入，二是鍛鍊自己離開「享樂環境」的能力，和對繁瑣且無聊的事件忍耐力。
以及，收銀的時候多用敬語，和同校學生聊天，可以接觸到更多的人，不會太喪。
再用你兼職的錢去買模型，買衣服，買電子產品，學會享受這個過程。
都建立在「你知道這樣很累很煩但是都可以忍下來去做」的定力下。
你辦不到的話，請別離開現在的座位去禍害超市，禍害別人。
15樓：
大三狗，目前在實習，村里當老師，以前熱愛遊戲有一群沙雕網友。來這裡後看到這裡的孩子生活狀態，重心忽然就轉移了，一方面是為這些孩子的成績操心，一方面開始思考自己的未來。開始擠課下時間學習，記單詞，沒過的考試都在著手準備一次性過了。
也會和沙雕網友聊天大家哈哈哈，但是時間方面真的好了很多。遊戲也不那麼沉迷，也會有某時特別想打，想想教案沒寫單詞沒記突然清醒點，休閒時間也可以看電影去操場跑步。其實也可以去做有意義的兼職，能學習東西的，硬性填滿時間。
或者學點東西，吉他吧畫畫什麼的。現在網路資源很多，別把自己困住了浪費這些寶貴的資源。
16樓：mem shook
需要找個時間，靜下來仔細想一想，為什麼自己會沉迷遊戲不能自拔，多半原因是現實生活中的不順與遊戲中的德意行程的反差感。
這樣的話，下一步應該是尋求自己的現實發展之路，找到如何在現實中立足以至成功的辦法。按照這個路子往下走，有了一定的成果，就會有動力，也就逐漸拜託對遊戲的完全依賴，遊戲可能就變成消遣了。
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