1樓：
要有自我評估
盡量壓縮「往死裡刷題」的時間，想清楚最後提公升多少成績是可能的，把志願提前確定下來，對自己做充分評估，如果這十幾天充分努力可以上哪個學校，如果失手了一點能上哪個學校，如果複習不進去現在的水平能上哪個學校，如果砸了最差最差要上哪個學校，都想好，預想所有的結局。然後拼盡全力努力幾天，在最後五天裡進入胸有成竹狀態，然後失手的概率會很小。
不要飄也不要妄自菲薄，親測這種方式應對大型考試絕對有效，不會慌也不可能浪，就說到這，加油。
2樓：王小仙
我妹妹也即將中考，她也和你一樣焦慮。但我們一直都告訴她不要緊張，不要考慮那麼多。條條大路通羅馬，有的人生來就在羅馬你也沒辦法。
所以努力就好了，一場考試雖然意義確實很大，但是它並不是人生的全部啊！加油就好了！人生在世並不能事事如意，但也充滿驚喜。
放輕鬆。
就算考的不好你的父母依然愛你。
3樓：情慾郎
快中考了，但是感覺每天都很喪，該怎麼辦？ - 情慾郎的回答 - 知乎https://www.
臨近考研，總是煩躁不安，怎麼破？
是好事，是潛意識發出的警報。潛意識有時比顯意識聰明得多。題主所考專業是否是自己喜歡的專業？題主為何要考研?這些問題不想清楚，即便考上了也未必是好事。 生無可戀 我現在也是這樣，但是我的方法就是在圖書館走一走，背一背英語和同學聊一聊學習方法，看不下去就看其他的科目，複習複習專業課也好。煩躁期應該是做題...
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