心裡揭露會使乙個人產生怎樣的變化?

時間 2021-06-05 10:38:44

1樓:獨步清涼

以我的經驗來講,我的個案會突然受到震驚,嚇了自己一跳,然後會冷靜下來,不象以往那麼情緒化,當然也有人會抗拒,拒絕承認自己內心真實的想法……

但不管怎麼樣,結果就是他能正確地看待自己,而後開始從零開始。

認識自己,是給自己乙個從零開始的機會。

所以我從來不是乙個母親型的心理諮詢師,也不試圖將自己培養成乙個母親型的心理諮詢師,我很清楚,我的包容會讓個案產生幻覺,因為整個社會不會對他包容……我要的是穩準狠地解決問題,讓個案認識自己,讓他有乙個從基礎開始改變的想法和力量,呵呵……當然結果就是在知乎會有N多人說「就你這水平,還是二級心理諮詢師呢?中國的諮詢師很好考吧?你也就初中畢業吧」等等,呵呵……初次看到,覺得有一點憤怒和委屈,看得多了,覺得很有意思,呵呵……這是題外話。

2樓:心理諮詢師陳文杰

可以換乙個說法,敞開心扉訴說自己內心真實的東西,或者通過與諮詢師的溝通,諮詢師表達出他感受到的東西,這樣也許比心理揭露要好聽的多,也能被諮客所能接受!

通過說出自己內心真實的東西這種方式,可以有助於我們宣洩我們自己壓抑的情結以及情緒,從而緩解我們在現實生活中的焦慮!

手淫會使乙個人的運氣變差嗎

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