1樓：
感覺像是在賽跑，你一邊覺得自己精疲力盡，一邊總回頭看後面的人，擔心他們超過你。
這就是心態的問題吧，最關鍵的在於你自己。好的運動員，自己的實力要強大，而且要有戰勝別人的野心。為防止被別人追上，最好的辦法就是自己更快的奔跑，而不是希望對手都摔倒。
學習這件事，有智商的因素，心態的因素，方法技巧和身體健康等等很多影響因素。不能輕易就說我盡力了。如果點燈熬油地學，成績就是不提高，你要停下來，好好分析一下，自己現在學習的狀態。
強項如何鞏固，弱項如何攻克，死記硬背不行，做做思維導圖，在心理做框架;學學其他的記憶方法，聯想畫圖順口溜等等，換一種思路。對於錯題，要認真對待，不是一改而過，要反覆研磨，橫展深挖，徹底理解，再做絕不會錯。可以上網看看學霸的學習方法，看有借鑑的地方沒有。
實在自己弄不明白，適當補課。
心態方面要平和，不要把同學當成對手一樣。大家一齊向前，誰遊的快，全憑本事和運氣。自己學自己的，和朋友多相處一下，身邊的氛圍輕鬆活躍，你也不會繃的太緊。
好好吃飯，好好休息，不要情緒化，你的言行和善輕鬆，身邊的人也會受影響。
總之學習第一位，別受外界因素影響，做好自己小船的舵手，乘風破浪，勇往直前。加油！
如何走出「死於憂患」的怪圈？
我猜你問出問題時大概也知道並不會因為有了解答就行動起來。你知道這個問題的答案無非就是跳出舒適區，從小計畫小目標開始之類但你很會非常會自我麻痺自我麻痺自我麻痺 別說死於憂患，可能到後面你憂患意識都沒有了。 遇見了嗎 走出自己的舒適區，這會很難，不適應，不要給自己特別大的目標，可以很小，但一定要堅持做下...
怎樣走出怨婦怪圈，？
資深婦女來答哈哈哈哈 1.不生孩子.過兩人世界 2.不和公婆住一起 3.生孩子，有條件請保姆月嫂 4.不愛比較，不愛計較 5.始終有自己的愛好興趣並且不干涉對方愛好興趣總覺得還少些啥，想起再來 來了來了 乙個答案，不結婚。單身 杜絕怨婦哈哈哈哈 題主問的是怨婦怪圈，不是怨婦圈。主要是自身能力造成的。...
怎麼走出遊戲怪圈？
PokMer 沒必要，玩不了心還揪著，兩小時就算作為一天努力的放鬆也挺好的 話說985壓力這麼大的麼 只要你能控制自己，兩小時就一定是兩小時就挺好的了。話說多出來的兩小時你要幹什麼呢. 盛世繁華 幹嘛走出？每天兩個小時遊戲，喜歡就繼續。等你哪天有了新歡，自然懶得玩網遊。大學的學業是第一位的。拿到文憑...