1樓：五寶總司令
明心見性
直到自己想要什麼
理性思維
思考他這句話立場出發點是什麼
你認同麼？
你的觀點是什麼？
你怎樣證明你的觀點是對的
你的應對措施是什麼
你的措施完成率會怎樣的？
你是不是也擔心會向別人說的那樣
怎麼避免
自我糾正系統是怎樣的
目標清晰了
執行力按照計畫
其實內心也就不慌了
最怕執行打折扣拖延症及時滿足不敢吃苦
2樓：淺似清風
時刻告誡自己不要試圖去取悅每乙個人總有人是不喜歡你的如果你因為別人的不喜歡就放棄真正的自己反而會失去那些喜歡你的人得不償失
3樓：Beneera
自己也一直被這樣的問題困擾。以下分享的一點我在努力克服這個問題時的心得。
究其原因，還是因為自己總是從外界的對映中尋求和確立自身的價值。
所以，在思想上，接納自己是第一步，不管你是怎樣的，這都是你。做自己的朋友，鼓勵著自己一路努力前行。
其次，要在相信自己的基礎上，建立自己的一套價值評判體系。每個人的這套體系都是不同的，所以沒必要為了因為這些差異而產生的所謂流言困擾。相信自己。
而我覺得，相信自己可以從自己擅長的領域開始做起，當你在乙個方面越來越自信的時候，也會帶動對其他方面自我價值的認可。所以，大膽的努力的做事吧。另外如果你能專注其中時，就根本聽不見別人的流言了。
而關於應對別人的評價最直接有效的心理暗示是告訴自己，如果別人對你的評價是正面的，你會開心一會兒，這是正常的，可是這一會兒過去之後呢，你泥沙俱下的生活還是會繼續進行，依舊要靠你自己，呃，struggle，你的生活不會因此改變多少；而對於負面評價（不是指那些想讓你更好的合理建議），那更是沒有必要理會了，除了讓你自我否定，難過，還能給你帶來什麼呢?生活是需要正能量的。那些話不會讓你的生活更好，反而更糟，所以要保護自己免受其毒害。
何況還有很多人，他們並不了解你，本來就是不應該輕易做出一些評判的。對於這類，好的壞的聽聽就好。
最後，相信你的朋友，在你實在自我懷疑的時候可以從他們那裡尋求堅定自己的力量。雖然這樣的朋友是可遇不可求的，不過good luck喲。祝好。
怎樣走出自己性格的侷限？
雲塵 心念一處，未嘗不能做出屬於自己的事。乙個人性格的形成有多方面的影響，但是最根本的還是家庭因素。不過，現在看來，再去追究那些問題已經沒有必要，要做的就是好好想想該怎樣突破以往的環境對自己所造成的根深蒂固的影響，我稱以往環境下自己的思考方式有一部分表示為固有思維，對，就是固有思維，而我們要做的就是...
怎樣走出原生家庭的陰影，強大自己的內心？
雅疊 首先能認識問題的所在還是好的。然後還要多觀察，看看什麼原因讓父母覺得這樣的方式對你有用。結合實際情況，下一次如果父母再故伎重演，就把自己觀察到和他們多聊聊。我覺得乙個人如果總是試圖用一種方法解決問題，那麼這個方法不是因為確實有用就是他們以為有用。你可以多尋找尋找原因 充滿希望 同樣環境中長大，...
怎樣克服 不敢向別人說出自己的內心想法？
現金流量監控 其實，別人遠遠沒有你想的那麼關注你，而且時間會消磨掉很多東西，就好像，你能想起來你幼兒園的同學的幾件出糗的事嗎？應該是不能的吧！即使想起來，內心應該也沒有什麼感覺了吧，會想要去嘲笑他嗎？不會！即使會，那會讓他知道嗎？有點情商的人就不會這樣做吧！所以，不要怕，而且那個你想要去袒露心聲的人...