1樓：
資深婦女來答哈哈哈哈
1.不生孩子.過兩人世界
2.不和公婆住一起
3.生孩子，有條件請保姆月嫂
4.不愛比較，不愛計較
5.始終有自己的愛好興趣並且不干涉對方愛好興趣總覺得還少些啥，想起再來
來了來了
乙個答案，不結婚。單身……杜絕怨婦哈哈哈哈
2樓：
題主問的是怨婦怪圈，不是怨婦圈。
主要是自身能力造成的。沒能力獲得更好的，又憤恨現在的處境。
接受現實就可以了。現實是：不怪別人，怪你自己造成了這一切。
怎樣走出？改變自己。
3樓：粒粒
變成怨婦總有原因的。把原因解決就能好一些吧。
我為什麼變成怨婦呢，在我沒結婚的時候全家催婚，催到看到男的就想讓我撲上去嫁。結婚的時候又跑來問我這個男的靠不靠譜，會不會吃軟飯。催完婚又催生，卻沒人問我養不養的起，我他媽不敢生！
我現在想離婚，遠離家人自己過。我不想給別人活著，卻不得不給別人活著。我滿腹怨氣，沒人來問我原因，沒人聽我發洩，只會說我脾氣太大，都不願跟我交流。
4樓：星星落在我頭上
建議補充一下問題不好回答
我先籠統答一下
怨婦思維的形成有心智不成熟的原因所以前期多喝雞湯還真的是很有必要的雞湯喝到一定程度之後多少會有一點自己的思考了吧然後可以多看看知乎情感方面、提公升自己方面的回答慢慢學會去思考樹立自己的價值觀 （包括看書）
怨婦怪圈跟你所處的環境也有關係分析是哪個原因造成的有條件的話可以換個工作（沒有工作嘗試去工作）未婚者搬出去住嘗試靠自己去解決一些問題而不是單純的依靠父母朋友
另外還要去尋找自己的興趣插畫茶藝運動養寵物旅行等等都可以嘗試一下
如何走出內心的怪圈
感覺像是在賽跑，你一邊覺得自己精疲力盡，一邊總回頭看後面的人，擔心他們超過你。這就是心態的問題吧，最關鍵的在於你自己。好的運動員，自己的實力要強大，而且要有戰勝別人的野心。為防止被別人追上，最好的辦法就是自己更快的奔跑，而不是希望對手都摔倒。學習這件事，有智商的因素，心態的因素，方法技巧和身體健康等...
如何走出「死於憂患」的怪圈？
我猜你問出問題時大概也知道並不會因為有了解答就行動起來。你知道這個問題的答案無非就是跳出舒適區，從小計畫小目標開始之類但你很會非常會自我麻痺自我麻痺自我麻痺 別說死於憂患，可能到後面你憂患意識都沒有了。 遇見了嗎 走出自己的舒適區，這會很難，不適應，不要給自己特別大的目標，可以很小，但一定要堅持做下...
怎麼走出遊戲怪圈？
PokMer 沒必要，玩不了心還揪著，兩小時就算作為一天努力的放鬆也挺好的 話說985壓力這麼大的麼 只要你能控制自己，兩小時就一定是兩小時就挺好的了。話說多出來的兩小時你要幹什麼呢. 盛世繁華 幹嘛走出？每天兩個小時遊戲，喜歡就繼續。等你哪天有了新歡，自然懶得玩網遊。大學的學業是第一位的。拿到文憑...