1樓：柘月
沒什麼建議，都是你自己要經歷的，以後你自己會解決的，現在大家都很難啊，我也不知道我們要什麼時候才能放下，才能做到自己想要的那些。當下都不知道是否可以過好，我也很難過。
2樓：不定式
開啟了答覆頁面，對著這個題目發呆了半個小時，想了想，我們自己都不開心，又如何去教你怎麼開心？
以一副成年人說教的口吻對你說的一些無關痛癢的話語，教你做的一些並無卵用的行為，真的有用嘛？
想想自己今天相親又失敗。碩士畢業到如今一事無成，辭掉工作去創業卻一地雞毛，如今工作還要靠朋友解決。自己也不開心吧？又如何去教你開心？
你看，人類的悲歡並不相通，你只會覺得我們吵鬧，嘰嘰喳喳的教你如何忘記這段感情，如何開心。甚至會站在高點兒的地方對你說早戀不對，你應該投入學習。這並不是你想要的。
你需要「自私」，就算喜歡乙個人也要比喜歡自己少一點。多為自己考慮，取悅你自己。但也不要忘了與人為善，矛盾麼？
成年人都是這麼矛盾，一方面想把自己保護的很好，去「自私」，不再以別人的想法為第一優先考慮；另一方面又努力的以自己最大的善意去面對這個社會，大家都在努力的活著。
所以學著「自私」點吧，不敢說這樣你可以變的很開心，但至少面對挫折，受到的打擊和傷害會少很多。
其實我也不知道這樣對不對，就像面對著自己喜歡卻不喜歡自己的人，不願做舔狗，怕自己受傷。我知道有些感情需要自己去爭取，可也要明白，這個世界上，很多事，努力了，也沒有結果，很多人自嘲說「但求問心無愧」，自欺欺人罷了。
開心，真的是這個世界上最易得，也最難得的東西。
3樓：曉心
這是乙個值得深究的問題，什麼是開心，是什麼引起了你的不開心，怎樣開心，首先開心的定義各有不懂，比如說我，有人陪我我就覺得很開心，有事做我就不想不開的事，但是這都不能從根本上解決問題，或者有錢我也會覺得很開心哈哈，跑了跑了，再說什麼引起了你的不開心，從上面說的，你認為的開心做到了，但是沒有從根本上解決不開心不開心的原因是什麼，你就得問問自己了，找到原因就去解決解決不了退而求其次，去做讓自己開心的事，對吧對吧，解釋了前兩個問題，不就解決了怎樣才能開心嗎，吼吼，歪理一大堆，聽聽就好。
怎樣才能每天開心快樂呢？
大白花卷 為啥要追求每天都開心快樂啊？快樂是一種情緒吧，其實他和悲傷啊，憤怒啊都乙個性質的，都是需要出發媒介並且是很消耗人的，我覺得如果你的生活每天都是開心快樂，那你就不會再感覺到開心快樂了，你的 閾值 會越來越高，以後不誇張的說，很多有可能再也不會快樂，是認真的不會在體會到這種情緒了。主要是我比較...
不開心的時候怎樣可以開心？
南谷啊 找乙個你舒服的姿勢，然後閉上眼睛，專注呼吸，只讓你的意識注意到你的吸氣，呼氣。這樣做3分鐘或者5分鐘，你就會感覺到平靜與放鬆。而放鬆是快樂的前提。所以如果不開心，記得讓自己先放鬆下來。 duuqiiian 收拾東西，讓屬於自己的空間井井有條，整整齊齊有秩序就會開心起來。也可以做小手工，樂高，...
怎麼開心起來呢？
emperorofsea 我去年找到乙個訣竅就是把自己開心闕值降低 乙個人的開心闕值越來越高就發現得到滿足感越來越難 比如有些人需要每天賺七位數才能感到開心而有些人每天吃乙個冰淇淋就能開心起來 思維維度認知程度更高的人開心的闕值越高這也就說明了為什麼許多經歷了人生浮沉見過了世間百態的 哲學家 更不容...