1樓：新路讀書
情緒是身體的晴雨表。
沒有情緒的人是什麼人...？死人或者不怕死的人。
你跟對方講了笑話，對方毫無表情地看著你，你猜你當時的os是什麼？
對方罵了你，你對對方面無表情，你猜對方當時內心的os是啥？
壓力也是同樣的。
往往壓力包含著另外乙個詞—責任。
沒有壓力基本等同於不承擔任何責任。
2樓：往事如風
進化的本質是為了獲得更多的生存機率，心理壓力也是如此。
壓力首先來自於環境的應激反應。生物對於應激的反應無外乎以下三種方式：戰，逃，假死。
其中假死就是木僵狀態，所說的嚇得不能動。逃跑是另一種保護本能，在社會中表現為迴避。戰則讓人進入應激狀態，即血壓上公升，呼吸急促，肌肉緊張等。
這時心理上除了興奮之外，還會表現為壓力反應。
當然長時間處於應激狀態，會導致生理反應，比如潰瘍疲憊等，當然情緒也會變得易激惹。
3樓：ivy
心理的壓力，對於修行的人可以看到，它來告訴你需要你靈魂成長的答案。對於普通人來說是經歷一事悟乙個道理，至於悟出的道理，你自己才是答案。對於學佛的人來說，因果，你以前種的因，現在得其果。
進化的意義，回歸本體，如來藏。各個角度不同，答案不一，也許還有其它答案
4樓：大佑說健康
總的來說，心理壓力是一把雙刃劍。
適度的心理壓力可以促進人的積極進取，過度的壓力則會適得其反。
ps.壓力的大小因人而異，對於別人問題不大的事情，對你很可能是一座大山。這個需要根據自身性格判斷和調節。
5樓：心之愛心理諮詢
心之愛心理諮詢師，袁寒柏：
心理壓力似乎可以概括為焦慮和恐懼，焦慮和恐懼的最直接進化意義是有利於生存和繁衍，當面對威脅是人類就會有戰逃反應；人類先祖是群居動物，所以壓力還有一種進化意義是刺激個體想法設法融入群體，以滿足歸屬需求，當人單身太久就會想戀愛或者加入團體活動；心理壓力還會加強人的預判和規劃能力，對未來的趨勢做好準備，做到最大程度地避免傷害和獲益，這就是人和動物的最大區別，動物基本由本能支配，而人類在本能的基礎上受到了理性和邏輯的調控，適當的焦慮會增強人這方面的功能的，所以會成為萬物之靈。
6樓：Serious Joker
對於危機的反應。
「您當前處於危險狀況，時刻準備戰鬥或者逃跑！」
一種情緒的反應？就像遇到舒適的事會覺得快樂，遇到挫折會覺得難過失望，遇到一些難以解決的問題會感到有壓力。
重修的心理壓力？
dollar 我也是，大一掛四門，補考過兩門，重修兩門大物高數，一學分60塊，週六週日人家睡覺你上課，一屁股從上午八點坐到十一點半，或者從下午兩點坐到五點半，重修考試撞上考試周，本學期上學期一起來，就問你想不想嘔？今年大二上掛四門，一樣重修兩門，大物線代，大物老師給一大堆PPT給我們，孩子們，重點都...
有什麼辦法可以緩解心理壓力呢
貓爪山竹 不知道題主是因為什麼感到壓力，按我的經歷來就是能逃就逃。首先自己判斷一下這份壓力該不該承受，出於壓力之下人很難做出準確的判斷，這時候可以根據具體問題找相應的專家詢問。 吃南瓜的小灰羊 情緒的本質是不安的。心理醫生會找到你的問題 例如原生家庭 童年陰影等等 但你知道嗎，解決心理問題往往是靠化...
如何緩解「尷尬和等待」的心理壓力？
陳千千 想象一下，你現在正站在乙個直徑12756 千公尺的巨大星球上，以29.783 千公尺 秒的速度繞著銀河系裡的乙個恆星飛快前進著。在1000萬年前，這個星球完全是沒有任何改造的，然後看看周圍，那個桌子上人工的痕跡，來自十萬年前人們仰望星空而逐漸獲得的數學公式，頭上的房頂，上面還有乙個房間，這個...