這算不算餘光強迫症

1樓：

這份有強迫的表現，但是不是餘光強迫症。雖然之前別的人都回覆跟你說你的問題是餘光強迫症。餘光強迫症的典型表現是你控制不住的用餘光去看別的人或者事物。

而你是注意力被吸引了，並不是偷偷的用餘光看。所以不是餘光強迫症。

就你目前的情況來看，我們說你的問題是因為焦慮而導致的一種強制性的關注比較合適。一般來說，導致你焦慮的事件必然是你認為能夠傷害到你的事件。

這種回覆條件有限，所以只能靠我來大膽猜測一下，你在最初是擔心同桌轉筆會打擾你學習，可能是他轉筆技術不行，偶爾就會掉落。而你學習的注意力不是很集中，容易被外界打擾，所以就容易被他轉筆的行為或者轉筆掉落所打擾。因為你想學習，所以很害怕被他轉筆所打擾，所以如果瞥見他轉筆，你就會很焦慮。

促使你無法收回注意力的內在動力還是你擔心他的轉筆行為或者轉筆掉落會打擾你學習。

所以，要緊解決這個問題，你必須要對此事件做合理的解釋，你要告訴自己，我學習不認真是我自己注意力的問題，不是他轉筆的問題。即使他不轉筆，我的注意力也可能被別的事件吸引去，所以我不需要擔心他轉筆會打擾我學習。他願意轉就轉吧。

如果我猜錯了，你忽略我後半部分的解釋，但是你的問題不是餘光強迫，這個是確定的。

2樓：我是老王

我覺得算，我是不能看見別人抖腿或者轉筆，也是很痛苦，你不要試圖逃避或者對抗，順其自然讓它出現在你的餘光裡，同時盡量集中精力做你自己該做的事，即使效率會有點低，但是這是唯一能改變的方法了。加油加油，挺過去就好了

3樓：有理想的小考鴨

我覺得不算，我高中的時候也喜歡轉筆，同桌就說餘光裡看見我轉筆她就不舒服，我雖然不理解，但是也配合她盡量不轉，有時候忘記了下意識轉兩下，她就會把我手裡的筆拿下來哈哈哈哈哈。我們也相處的挺好的，她也沒有什麼別的症狀了。

4樓：回憶已青絲成雪

算。注意力固著。因為我以前也出現過。。。極其難受。

你得及時制止，不能讓這種情況繼續發展下去，否則會更加嚴重，一發不可收拾。