1樓：零食大佬
我也有過你這樣的情況，你走路的時候要有意識的抬頭挺胸，沉肩，當然抬頭挺胸也不要太誇張哈，適當就可，懂我意思哈嘿嘿 ，然後就是面部，自然！記住，越自然越好。
然後就是每天照著鏡子，微笑，自己默念或者說出來：我最棒！每天多說幾次，久了你會很自信。
2樓：大小人會飛的貓
首先，你得真實，對自己真實。
直面自己的膽怯與不足，戰勝它，就算不能戰勝它，也要學會接納它，不能自欺欺人的不去看它。
還有，做真實的自己，也許不完美，但那是你自己，這樣的自己會讓你遇見最適合你的生活。
這些是基礎，是讓你過的踏實的基礎，要想變得自信，首先你必須得有真真實實能讓你自己去相信自己的存在，這就需要你步履不停的做到「自我完善」。不是一件簡單的事，也不是一件容易的事。
3樓：北涼哥哥
拒絕雞湯，我給你說說我的經歷。
初中的時候男孩子都開始打籃球，我也跟著學，後來就不打了，怕疼，而且家長逼得緊，也慢慢沒興趣了。其實很喜歡打羽毛球但是中學沒這個條件，愛好的同學也比較少。女生都喜歡看打籃球的男孩子嘛。
那時候學習其實也並不好，年級排不上前50，還動不動不交作業什麼的，也沒啥特別好的朋友。
當時有時候乙個人就會特別厭惡自己，覺得自己廢物乙個，很想重來。
然後後來高中學了結他，學到一半又因為學業擱下了。當時每當有一把吉他在面前就很尷尬，說會也不是說不會也不是。
高中三年學習還可以，尤其高三到了後期拼命了。然後去了五道口乙個不錯的大學。
現在呢，買了把結他，有空認認真真學彈，加入了院系泳隊和羽毛球隊，不斷訓練學習，很充實。同時也做班長，幹社會工作，積累一些社交和管理經驗。
再回到主題。如果你耐心看完我前面bb，你也發現初高中我也不是很自信，也不太喜歡當時的自己。想更自信，不是看些雞湯就完事，有一些熱衷的愛好哪怕現在沒有機會去做，然後就是努力，給自己機會去做自己想做的。
如果你是個中學生，保留愛好，努力學習吧。給自己的未來多一些選擇沒啥不好，說真的。
4樓：Cuben
一多運動，有乙個好的身體才能有好的心情，有了好的心情才能過的更好。
二多讀書，讀書能改變乙個人的氣質，氣質絕對是乙個人很重要的加分項。
三有錢，倒不是幾百萬的那種，但能養的活自己就可以了。
做到以上三點你想不自信都難。
5樓：壞男孩
想要自信你首先得有值得自己驕傲的事或者本領，長處。可以是經歷高復逆襲，或者自己掙生活費養活自己，又或者籃球打的很厲害。總之，需要充分認識自己的長處和短處
6樓：Gigi
總的來說人是沒有絕對的自信，每個人都要學會正視自己不自信的部分，接受自己的不完美。自信的人總是由內而外散發的，多觀察這類人你會發現往往他們大多都很自律，或者說有1-2樣自己精通或掌握的不錯的技能。說些實際可操作的建議吧，首先懂得從外貌到體態的改變自己，建議可以簡單的從穿衣打扮開始，選擇適合自己氣質的，多運動健身，瑜伽和拉丁或者熱情洋溢的Zumba都是很培養自信的運動。
只有先通過這些外部的改變才能從內心慢慢的成長，周圍的環境和人都很重要，你的家人，同事，伴侶都會影響到你對生活的積極性。培養自己1-2樣的小興趣或愛好同樣也可以幫助自己提公升自信。愛自己的人才有能力更好的愛別人，給自己滿滿正能量吧！
7樓：天很藍
當然是變得更優秀！我覺得所謂自信就是不卑不亢，在別人面前有底氣，有足夠豐富的知識能力可以優雅的和別人交談。能夠直面他人並且能夠輕鬆的交談，讓自己心裡站乙個巨人，無論在什麼時候都可以優雅自如。
那個時候你會發現，原來自己站在Sunny下，這麼溫暖。並且，不要太在意別人的眼光，他不是你，走自己的路別讓人說去吧。讓自己變得更精緻更優雅，學會整理自己的生活，養些花，或者養乙隻寵物。
發現自己的優點和與眾不同的地方，將優點充分發揮並加以完善，形成屬於你的獨特之處。多讀書，或許余秋雨先生的書可以成為你閒暇時間調劑心神的良藥。
相信自己，每個人都有屬於自己的閃光，真的，請一定相信自己。你一定有什麼地方令人喜愛，可能你從未察覺。
8樓：yyys
啊，變得自信這個問題，在我看來可能大多數人都會有這樣的困惑吧！因為多多少少都會遇到一些問題讓自己有一點力不從心，或是懷疑自己的能力。我也常常有不自信的時候。
那就來說說我自己淺顯的見解吧！(別噴我)
乙個就是外貌吧，好像蠻多人對自己外貌都不大自信(神顏除外)。外貌這個東西雖然是天生的，但後天是可以改變的啊！(放心我不會建議你去整容)其實我們會發現大多數好看的人都比較自信。
但是這種「好看」指的不是臉好看，而是一種氣質。如果想從這方面提公升自信的話，可以試試這樣的方法:
1.隨時注意自己的儀態，別彎腰駝背(好像說彎腰駝背的人更容易自卑來著)
2.穿著搭配不一定要非常好看，但一定要乾淨整潔，你是願意接納乙個整整潔潔的自己還是乙個邋遢的自己？
然後呢，如果不是因為外在不自信而是因為內在的話，那就努力地充實自己啊！如果覺得某方面的能力不足那就在那一方面下功夫，對自己要狠一點！而且，看到比自己優秀的人也不要自卑，他只是暫時超過你而已，只要你努力一定會追上他的，就算沒有超過他，你也比原來的自己好太多了不是嗎？
還有就是要每天給自己積極的心理暗示(鹿小葵式加油)
一定要相信自己呀！
9樓：繁夜i
自己想成為什麼樣的人，就往什麼方面發展，堅信自己所堅信的，別人說的沒用的話就當放屁吧，多培養一些興趣愛好，想起以前的什麼都不會的自己的時候，信心就會倍增的啦，加油＾０＾~
自己怎樣才能變得有自信？
思語連綿 別總因為自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌。愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了。服飾是女人的一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合 重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂...
男生怎麼才能變得自信？
雲月 想要自信，你要先擁有自信的資本。題目中你已經說明了你家庭條件一般，長相一般那這方面我們可以暫且忽略。至於雙非院校的話，這完全不是問題。這也成不了你不自信的理由，說到底，還是你內心的一些莫名其妙的想法在作祟。至於給你的建議 2 健身。當你去健身的時候，前期會覺得很累，你會有放棄的想法。不過，堅持...
怎麼才能變得自信呢？
見書如見你 大多數人苦於無法找到合適自己的東西，而以為自己不曾擁有。大多數人以為只要能找到它，其他一切問題都能迎刃而解。其實，所謂自信是一種心態，是乙個人方方面面的提公升，當你的內心有足夠的高度，你自然會有自信。網上除了給你灌雞湯的理想家，就只剩下勸你好好生活的現實家。希望你能找到自己的答案。 月色...