1樓：丹楓情敘
其實，最關鍵的是認識自己。大部分不自信的人對自己認識很負面，即使別人誇獎的方面她也會覺得這有優勢有啥用。很多人都這樣啊。
如果有個缺點自己看到了，內心自我暗示很強烈。萬一被別人搓中痛點，更是羞恥到恨自己。
反正就是很在意別人的評價。自己對自己是怎樣的並不太清晰。
所以，開始認識自己才是自信的第一步
2樓：
身邊那些自信得會發光的朋友，面對什麼事情都顯得從容。在我看來，核心在於把注意力放在那些我們可以控制的事情上，控制不了的事情就讓它去吧。
說起來好象很簡單，可大多數人還是忍不住去想那些自己無法控制的事情。
因為達不到目標時，我們都會傾向於找藉口及懷疑自己，而事實是：我們可能在一開始就定錯了目標；
最後我們不得不找藉口來騙自己，而這些藉口也會一步步打垮了我們的自信心，最後只好選擇放棄。
我們應該關注那些能控制的事情，不要浪費時間在控制不了的事情上。
說白一點，就是把目標定得小一點，關注過程中的每一小步，最終的結果也會出乎意料的理想。
把事情想得簡單些也是非常有用的，大部分的成功都胎死腹中的，有時候我們感覺自己要做的事比登天還難，於是堅持了一段時間就再也堅持不下去了。
我們可以把目標設得簡單一點，也許會有奇蹟般的效果，把目標設得簡單一點，我們會獲得的比想象中多，並且更有力量堅持下去。
在整個過程會更讓我們更專注，畢竟至少做好了一件事，哪怕它微不足道的，這樣完成起來會更有成就感。
學會接受失望是另乙個關鍵點，要學會隨時接受失望。不如意的事情隨時都會發生，不斷挑戰著我們的自信心。
逆境是很可怕的乙個事情，其潛在的影響也非常大。
過程中的小失敗是否直接對大目標造成影響？大多數情況下答案都是《否定》的。
當我們收拾好心情再次出發時，會發現上次的失敗極大地豐富了我們的經歷，千萬不要讓負面情緒佔據我們的大腦。
更重要的一點，走出挫折後，我們能夠更加堅定不移地信任自己。對自己產生懷疑是很正常的，再自信的人也難免會有所動搖，而積極的激勵可以幫助我們重拾信心。
嘗試對自己做積極的心理暗示，試著讓意念足夠強大。
自信來自於內心的力量。這種力量，需要我們在不斷地探索這個世界和自我中獲得。
擁有穩定的自我，才能建立起自己的核心價值體系。
3樓：穩住成長
凡事都相信自己是對的，別人若質疑，你就回應：我人就這樣，咋了，關你屁事！
屢試不爽哈哈哈哈，我好想把你教壞了
我之前也是很不自信，討好型人格。你可以了解一下我寫的其他回答呀
4樓：瘦不胖姬
自己就是典型的不自信，也覺得不自信給自己帶來了太多的困擾，現在在逐漸的改變中……
我的不自信純屬是小學時候被罵出來的，被別人家的孩子對比出來的（你看誰誰家的誰怎麼怎麼），心塞塞 ，導致我交朋友交的時間都很短，
比如小學有個非常好的朋友，初中有一起在乙個學校，當時就是太不自信了，覺得自己不漂亮人家比我好看，怕人家嫌棄我，於是這個朋友被我自動放棄了(⌒▽⌒)
初一同樣有個非常好的朋友，初二分了班覺得人家太有錢了，身邊的朋友都是又漂亮又有錢的那種，也是怕人家嫌棄我，又斷了關係了(⌒▽⌒)
哎！導致現在我的朋友很多都是不如我的
開始工作了，也很早就意識到自己自卑在一直改變
一定要看到自己的優點長處
給男朋友或者親密的小夥伴說說自己的困惑，是時候動員身邊的力量讓大家夸夸你了
敢於嘗試，不要太在意別人的眼光，去突破自己（大二以前害怕穿漂亮的衣服，總覺得別人都會關注自己，後來意識到這純屬焦點效應，根本不會有人去關注你）
我覺得對於我來說是比較重要的一點——有錢！以前不敢見到漂亮的店不敢進，現在經濟狀況慢慢變好，對我的自信提公升有很大的幫助，最起碼有底氣 :-P
5樓：ming
小朋友，如果我給你乙個億人民幣，讓你在人群中穿漢服跳個舞，你願意嗎。
那如果我把一億改成一千萬或者一百萬呢？是不是開始有一點點不願意了？如果再減少一點，變成十萬，一萬，一千，一百，甚至十塊呢？想想在什麼程度的時候你就不願意了？
所以你告訴我，你的自信大概值多少錢吧。
你想要有自信，你就拿相同數量的「勇氣」出來換。實在窮得連「勇氣」都沒有，你就拿「錢」砸，之後你就有自信了
6樓：媛小羅
我之前演講的時候也會有你這樣的想法，緊張心跳。所以我特別能感同身受你。我的經驗是，想想過去我考下證、考駕照時我就很有自信。
另外，告訴自己憑什麼別人行，我卻不行呢？我比別人差什麼？然後我就意識到自己不差，也很好，就非常有自信。
男生怎麼才能變得自信？
雲月 想要自信，你要先擁有自信的資本。題目中你已經說明了你家庭條件一般，長相一般那這方面我們可以暫且忽略。至於雙非院校的話，這完全不是問題。這也成不了你不自信的理由，說到底，還是你內心的一些莫名其妙的想法在作祟。至於給你的建議 2 健身。當你去健身的時候，前期會覺得很累，你會有放棄的想法。不過，堅持...
怎麼才能變得自信呢？
見書如見你 大多數人苦於無法找到合適自己的東西，而以為自己不曾擁有。大多數人以為只要能找到它，其他一切問題都能迎刃而解。其實，所謂自信是一種心態，是乙個人方方面面的提公升，當你的內心有足夠的高度，你自然會有自信。網上除了給你灌雞湯的理想家，就只剩下勸你好好生活的現實家。希望你能找到自己的答案。 月色...
怎麼樣才能變得有錢？
我要隱身 世人慌慌張張，不過為了碎銀幾兩，偏偏這幾兩碎銀，能解世人萬種慌張。人改變命運的機會就幾個，第一出生，投胎是的技術活，第二上學，知識真的可以改變命運，第三婚姻，婚姻改變命運的不用多說。再就是你家拆遷了，不過這個機會以後不多了，大規模城市化改造基本結束了。 蔣雲煙 百業不立一人，一人可立百業。...