1樓：智神
我知道大多數回答一定是讓你忙碌起來，做有價值的事情，或重新找乙個，畢竟，拜拜就拜拜，下乙個更乖嘛。
我也是如此觀點。
我知道有些人分手後，是要死要活的，甚至是還對 EX 保留復合的幻想。
也有人分手後，一周就恢復原來的生活狀態。
你可以說前者是專情，也可以說他不過是找不到更好的另一半罷了。
抑或是批評後者愛得不深，又或是他看得比較開。
這個沒什麼是與非，對與錯，做對你有利的就好，趁著有年華多去經歷，多去後悔，不挺好的嗎？
給彼此留下美好的記憶就足夠了，不需要過多糾纏與想念。
2樓：徹 頹
如果已經工作了，那就在休息日的時候出去玩兒，跟朋友或者自己都可以！
如果朋友沒有時間，那就自己出去，去哪兒都可以，只要有人的地方，能逛的地方，公園啊，商場啊，動物園啊，植物園啊，爬山啊……都可以
這些地方人多，而且風景一般都可以，會讓你心情變好。逛完以後可以隨便找個小吃街，繼續逛吃逛吃！
美好的一天就過去了！
這樣的日子不爽嗎？？幹嘛要去糾結那讓人難過的感情！
3樓：GodBlessZ
分手後會經歷幾個時期，首先，是否能承認失去，還是在腦海裡覺得這不是真的，要去承認這個人是真的不會回來了。第二是憤怒，怪罪相關的人和事，怪罪老天，怪自己，是否能收回自己的責任，正確的釋放自己的憤怒，但不怪罪任何人。第三點，是否內疚自責和恐懼，要去覺得自己已經是做的最好的了，溫柔的原諒自己，不要去自責內疚和恐懼，有些事情是那個時候最好的選擇。
第四點，承認自己的失落痛苦悲傷，不去怪任何人了。最後，允許自己去悲傷吧，去體驗生命裡的痛，而這個感受痛苦的過程也是自己的，是與他人無關的，接納。當你走到最後，也差不多可以出來了。
4樓：吃魚吐魚皮
我分手也有半個月了，加上正在找工作，真的…這種滋味只有自己明白，於我個人而言，狀態我調整不了，我只能通過時間來淡忘，久而久之就習慣沒有他啦
被分手後如何快速調整自己？
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