1樓：鯨落
剛分手乙個月，不是因為不愛了分手的，主要是比較現實的問題吧。
剛分手那個星期，什麼都吃不下，想不了，每天在校園看到曾經我們一起坐過的長椅都會眼泛淚光。一想到以後陪伴他的那個女孩子再也不會是我了，就心痛。也期盼他能回來找我。
第二個星期，開始調整自己的狀態，讓自己開始關注周圍的事情，回歸到原來沒有他的生活，很難，每天心情低沉，也怕給室友帶來負能量，嗯～仍然期盼他回來
第三個星期，開始審視我們之間這段感情真正的問題，他和我，我們兩個人的性格，之間的問題，摩擦，以及我應該怎麼改變，這期間跟朋友出去旅遊了四天，在陌生的城市慢慢感受生活，嗯～曾經說好兩個人一起來的，現在只有我自己乙個人。嗯～仍然期待他回來，但不渴求了，開始接受所有的不歡而散。
現在，希望那樣缺愛，缺乏安全感的他能遇到良人，能在他的城市活的輕鬆，能有乙個愛他同樣他也愛的人陪伴他走過這一生，仍然心痛，但是希望他好，希望他有乙個溫暖的家，哪怕不是我給的。我不知道我還需要多久才能走出來，其實回想一下，在一起也沒有多久，也沒有多難忘，只是很幸運的見到了乙個人真的喜歡我的樣子，所以不後悔，很幸運，只是緣分不夠能夠留住我們而已。
生活還要繼續，只是心裡多了乙個人，多了乙個心結而已，畢竟當初不勇敢的不止他乙個人，還有我啊
2樓：貓耳朵
如果你真的在意她，就不會說她過得好你會難過，分手了就是分手了，就要和過去劃開界限，她有她的生活，你也要回歸自己的生活。你要知道她是你生命的過客，你在乙個過客身上浪費這麼多時間，沒有任何意義。難道你生活的重心就是乙個過客嗎？
我想應該不是吧，找到生活的重心，你也就調整好自己的心態了
怎麼調整心態？我該怎麼辦？
敲木魚的小森 先放空自己，不要給自己太多壓力 然後再制定計畫，從最低的要求要求自己，做到了就給自己一些獎勵。也可以看一些雞湯文，但不要過於沉溺於看雞湯文，達到能激勵自己的目的就可以了。 螞蟻下樹 自然規律，一些東西都有喜歡的時候，和不喜歡的時候。當你成績很好的時候，也有成績不好的時候。當你有很年輕的...
胎停後怎麼調整心態？
水滴媽宜苓 給親擁抱。胎停後內心煎熬，身體受傷，心靈難以接受。胎停是優勝劣汰的結果，建議找醫生對自己和愛人的身體進行乙個全方面的檢查，積極鍛鍊身體，放鬆心態，只有自己全方面都好了，才能夠迎接寶寶到來。 Frank1024 先講科學，妊娠的失敗率其實不低。臨床妊娠的流產概率是10 20 早孕期的頭三個...
我很討厭現在的自己，我該怎麼調整心態？
心理諮詢師張龍濤 可以看出，媽媽對你的期望比較大，你所承受的壓力也很大。體質弱，說明內心壓力負荷大。從你的描述中，可以看出你希望媽媽看到你的成績。說明你缺乏安全感，渴望被看見，渴望媽媽對你的接納。因為缺乏安全感，你更多的是在討好，從而忽略了你自己本身。你說你不接納自己，你可以想想，從小到大，你真正看...