1樓：峰子
戀愛四年，今年三月份分手。前半年完全沒辦法調整，我健身，學畫畫。但還是維持著聯絡，只要他回覆的慢了，我整個人就會陷入恐慌，只要沒吃抑鬱症的藥，我就狂流眼淚。
半年後，陸陸續續看了很多書《親密關係》《分手後成為更好的自己》等等。慢慢的理解了，兩個人不適合的原因，也慢慢的接受了分開的事實。用了三天的時間斷了聯絡。
之後整個人就回覆了戀愛前的狀態，發現，並不是只有他對我好。我爸爸媽媽很愛我，我好朋友很關心我。
晚上八點看廣告想吃螃蟹，媽媽就去市場找新鮮螃蟹給我做。別總想著他對你好，其實都不值得一提，只是你對他好，他給你的反饋。真正愛你的人，是有你自己還有你的爸媽。
只有你心裡真正的不抱有任何期待他回來，你不需要調整，就會自己走出來了。
有時間多看看書，只有更好的了解了自己，才能找到那個對的人。
2樓：
當斷不斷必受其亂
好好調整，做以前自己想去做但沒有做的事情，盡量充實自己，別閒著。
想她？想就想不要控制，但是一定不要再聯絡，分了就是分了，多想想讓你失望的地方。
最後，你並沒有失去什麼，你會成為更好的自己。
3樓：流年
必須真心放下，不要安慰自己，客觀理性分析你們之間的一切，不要抱有復合的心理，想明白就好了，不要總安慰自己他還是愛你的，或者想他之前對你的好，你們在一起時，付出本就是互相的，誰也不虧欠誰。
只有覺得互不虧欠，才可以真正放下
怎麼跟物件說分手
晴天 先問問你自己到底是因為膩了無聊了要分還是真的有無法解決的問題沒辦法解決 或者你自己不想解決 分手這種事情如果真的鐵下心分就要把節奏主動權掌握在自己手裡不給對面一點機會直接斷乾淨 當然這樣做的後果就是沒有任何一絲挽回的餘地就是了 氧化鈣夠了，遇到比他更cu更長的了。或者說房子 票子這些物質的東西...
跟物件分手後發現懷孕怎麼辦？
耳朵 以我全職媽媽的經驗勸你，還是不要了吧，真的很不容易，雖然會感同身受，但沒人會和你共同承擔。作為女人，首先要愛自己，寶寶是無辜的，但是也要考慮自己 大水沖了龍王廟 第一冷靜下來想想這個孩子該不該留下來，聯絡孩子的爸爸，問他的意見，一定要說出來他必須負這個責任 第二兩個人都不想要的話，那就打了吧，...
如果你覺得跟物件總會分手，你會選擇現在分手還是再等等？
魯西西 產生這樣的想法是因為什麼呢？不管是主觀原因還是客觀原因，都建議先冷靜分析出來，然後看看是不是對原因進行改變。如果是無法改變的，那建議還是要慎重決定。人一生時光寶貴，如果命中註定要走在一起，無論如何都會在一起。你出現了這樣的想法，就不要浪費時間，對的人一定會來到你身邊。是不是現在這個人，要檢驗...