1樓：卿月不想努力了
這個問題我覺得很適合我
以前我曾經很自卑，進而內向。我媽媽當時很著急也沒什麼辦法。
要說怎麼才能變得更外向。就我而言，我覺得最重要的是有乙個能幫助你的朋友。同時自己要自信，要給自己一些積極的心理暗示，甚至刻意地逼迫自己外向一點。
當時對我影響很大的那個朋友，以下稱為W。W是乙個很好的妹子，學習成績和人緣都不錯。在我最灰暗的時候是她主動找我做了朋友。
我不喜歡出門玩，不喜歡和人說話。幾乎是她強行把我拽著出去玩，讓我認識了一些她的朋友。當然，變得外向也不光靠W，還有我自己的努力。
比如逼著自己主動找別人說話，為了有話題我常常把話題預先寫下來，在腦子裡反覆演習後再去找他們，這樣不會顯得我很不會說話。幾次之後也有了別人願意主動找我說話，加上W本身人緣不錯，我認識的人越來越多。
心態也是非常重要的，要自信Sunny，我的方法是每天找自己的乙個招人喜歡的優點。同時我改正自己的缺點，為了讓自己多一些優點。不光是自己，看別人也要先找優點，不順的時候想想有沒有另一面的好處。
這樣會越來越Sunny。
答主主要還要傾訴，把心裡的壓力發洩出來。同時對親近的人也要刻意忍耐自己的脾氣。
大概就這麼多吧，自己有過那樣的經歷，所以更希望題主和我一樣順利變得外向起來，成為自己想成為的樣子。
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